肺癌，現在，已經成為發病率、死亡率，雙率第一的癌症。

肺癌，就像是一個"潛伏的殺手"，大多數肺癌在發現時，已經是中晚期。

然而，生活中，多數的肺癌是"拖"出來的。

下面咱們就來聊聊生活中容易引發肺癌的人群都有哪些，各位請自覺對號入座。

NO.1、吸菸人群

吸菸是提升肺癌風險的一大因素，特別是吸菸年齡早、煙齡越長的人，患肺癌機率也會越大。

在吸菸的過程中，致癌物質會隨著煙霧在肺部停留，比如菸鹼、尼古丁等，這些有害物質長久對肺內細胞進行刺激，最終導致了癌變。

NO.2、生活環境品質差的人群

長期生活在嚴重大氣汙染地區、重度環境汙染地區，這類人群更易患癌。

有研究顯示，大約80%的癌症都和環境有一定關係，如若在生活環境中存在大量致癌物，那癌症發病率也會逐步上升。

NO.3、廚師和家庭婦女

這兩類人群常年接觸一種物質，那就是做飯時產生的油煙。

當油溫被高度加熱時，就會產生大量的致癌物，而這類致癌物質隨著氣體被人所吸入，患癌機率就會大幅度增加。

這也是為何女性不吸菸，卻同樣出現肺癌的原因。

NO.4教師

辛勤的園丁同樣屬於肺癌的高危患者。

因為老師每天都要大量接觸粉筆灰，而這類物質的吸附性又相對較強，在被人體吸入後，會停留在肺泡和呼吸道內，進而對肺部造成堵塞，久而久之癌變也可能發生。

以上四類人群很容易被肺癌盯上，在生活中一定要提高警惕。

對於肺癌這種在前期難以發覺的疾病，很多人都有忽略，今天咱們就來盤點一下肺癌的前期訊號，也方便大家能夠提早察覺。

訊號一、面板異常

如果人在患上肺癌之後，那麼我們的面板健康狀況也會受到一定的影響，這個時候我們的面板會出現損傷，其實這就是所謂的皮肌炎。

人體一旦出現了皮肌炎之後就說明我們的身體健康狀況出現了很大的問題。

很多人誤以為是皮疹或過敏的現象，從而錯過了病情的最佳治療時期。

訊號二、發熱

腫瘤在肺部引起病變後，可能導致肺炎從而出現發熱症狀。

但該症狀在早期比較少見，因此一旦出現該症狀為避免病情迅速惡化應立即進行診斷治療。

訊號三、痰中帶血、咯血

這是早期肺癌患者最常見的症狀之一。肺癌患者在咳嗽時體內的腫瘤容易破碎，或破壞血管，也會導致出血，隨痰液排出，隨著病情發展該症狀也會愈發嚴重。

訊號四、咳嗽

腫瘤生長在支氣管粘膜上導致支氣管病變，會出現易受外物刺激引發的陣發性咳嗽。

特別是本身有吸菸習慣或患有支氣管類疾病的人群更應提防可能是肺癌。

以上就是肺癌的早期症狀，如果你對號入座，請立即就醫。

對於肺癌這種致死率極高的疾病，咱們都是心存畏懼的。這種疾病的預防工作才是重中之重，下面給大家三個預防肺癌的黃金寶典。來，咱們接著往下聊。

黃金寶典一、戒菸

抽菸是引發肺癌的一大因素，長時間的大量抽菸容易導致肺癌的患病風險增加。而長時間吸入菸草中的有害物質，肺部受到尼古丁，焦油，一氧化碳等物質的損傷，出現癌變的概率就會增加。

因此，想要遠離肺癌的人，需要及時戒菸。

黃金寶典二、多喝水

中醫強調肺喜歡溼潤但不喜歡乾燥，秋天氣候乾燥，最容易損傷肺。

因此，預防肺病必須多喝水。但除了喝水，還可多喝些茶，有助於清潔呼吸道。

每天2-3杯名芒葵保證肺和呼吸道潤滑。

有研究發現，它可清肺利咽、保護粘膜細胞，還可預防心呼吸道感染導致的肺部疾病，利於肺部健康。

黃金寶典三、遠離電離輻射

人之所以會出現肺癌和多方面因素有關，有可能是沒有注意遠離電離輻射。

肺部對放射線敏感程度高，受到電離輻射的影響有可能會導致肺部癌變出現。

如果從事的工作有放射線損傷，需要注意身體的保護，否則受到電離輻射長時間影響，肺部癌變的出現率非常高。