“藥王”，難道是什麼靈丹妙藥？一個勝過十個蘋果，真的那麼厲害嗎？有很多人都沒吃過的“藥王”到底是什麼，現在就讓我們一起來看一下吧。

百香果，它就是傳說中以一敵十個蘋果的水果中的“藥王”。很多人只聽過這個名字，因為它並不像蘋果，橘子這樣的水果那麼的常見。很多人都會認為，一個小小的百香果哪有那麼大的用處。根本不可能。現在就讓我們一起來看一下到底有沒有這個可能。

百香果裡面有很豐富的維生素和胡蘿蔔素。不止這些，還有很多的微量元素，都是有很高的營養價值的。曾經有資料顯示，一個百香果裡面的維生素C相當於八個蘋果的量。維生素E也是比十個蘋果的還要高很多。這就是以一敵十的由來。

排毒養顏

百香果豐富的營養物質具有很高的營養價值。它具有很好的排毒的功能，人們身體中不能缺少的維生素就可以從這裡面而來，女性經常吃百香果，就可以有美容養顏，滋養面板的作用。讓面板變光滑還可以排毒。使面板變白、變得光滑水潤。這就是愛美的女性、保養肌膚女性最需要的嗎？還可以用百香果泡水喝，效果都是一樣的。

增強免疫力

百香果裡面含有不知一百對人們身體有幫助的營養物質。會讓人感覺非常的不可以思議。百香果有一種別的水果都不具有的特殊的果香。百香果還可以提高我們身體的免疫力。讓我們的身體變得更加的健康。給我們的身體帶來很多的營養價值很高的物質和微量元素。

有利於血壓

百香果裡面的維生素和膳食纖維也是不少的。生活中經常吃一些百香果，就會對身體的血壓有很大的幫助。高血壓的人群也是可以吃的，都是有很大的幫助的。

加深睡眠品質

百香果裡面有一種純天然的鎮定劑。可以讓我們一整天緊繃的神經得到放鬆。當神經放鬆下來的時候。我們也就不會太有壓力。就會很快的進入夢鄉。既能夠得到很深的睡眠狀態。