受到寒冷氣溫的影響，很多高血壓患者出現了血壓波動。中藥在控制高血壓方面具有一定療效，而且作用溫和、副作用小，符合平穩降壓的原則。高血壓人群中，多數辨證屬於肝火上炎、肝陽上亢證，主要症狀是頭暈或眩暈、頭痛、脖子有僵硬感、目赤或目澀、眼睛酸脹、視物模糊、面色紅、煩躁、口乾口苦、耳鳴、失眠健忘、注意力不集中、便秘、小便黃、舌紅等表現。生活中，有上述症狀的高血壓患者，可以服用槐花黃芩湯來控制血壓。

取槐花12克、黃芩6克，二者混合，一起煎煮20分鐘後即可飲用。每日早晚空腹服用，每次100~200毫升，可連服3周。方中，槐花味苦性微寒，既能涼血止血，又清熱降壓，擅長治療各種高血壓病。現代藥理研究發現，槐花含有芸香苷，可改善血管硬化，對高血壓存在出血傾向者更為適合。黃芩味苦性寒，有清熱燥溼、瀉火解毒、降壓的功效。槐花以涼血降壓為主，黃芩以瀉火降壓為主，二者合用，苦寒清熱，涼血降壓力量增強。

患者平時生活中應當避免焦慮、緊張，可以適當聽聽音樂，透過書法、繪畫等活動寧心怡神。每天散散步，每次20~30分鐘為宜。切忌過食辛辣、暴飲暴食。（北京市宣武中醫醫院急診科主任醫師 李豔如 □ 主治醫師 姜 楠）