現代人精神壓力過大，生活方式不健康經常熬夜喝酒，又缺乏鍛鍊和運動，所以會出現氣虛，身體虛胖，畏冷畏熱等症狀，有些會選擇會定期按摩護理，排毒增加身體的抵抗力，有些會選擇食療養生，來改變氣虛的症狀。小編覺得可以採用一些藥食同源的食補法是有必要的。

在《神農本草經》中記載了一種“補氣聖藥”，就是黃芪，除了泡茶煮水，還可以用來煲湯煮粥，子洲黃芪藥食同源也就是據此史籍而來。

那綠色天然子洲黃芪可以搭配什麼作為養生茶飲呢？

首先，黃芪枸杞茶，可以提高記憶能力，改善大腦的智慧果，對於改善體質和睡眠情況不太好的上班族是很好的選擇；其次，黃芪當歸茶，可以增加血液中的紅血球，調理經期不適，減少痛經；再次，用天芪子洲黃芪提取物配金銀花們也有清熱解毒，祛邪去溼的效果。

還可以沖泡西洋參黃芪茶，兩者都有很好的補氣功效，可以調節身體免疫力，增加抵抗能力。

再推薦幾個天芪子洲黃芪的食療方吧：

搭配當歸和烏雞，是有利於氣血的方，可治療腎虛多夢、氣虛疲憊、腰痠頭暈；

搭配枸杞和乳鴿，是補氣壯陽的方，可治療疲憊乏力，固表驅風；

搭配黨蔘和粳米，可治療食慾不振，體虛多汗......

養身非一日之功，一方面要選用優質的子洲天芪黃芪藥食同源的中藥原材料，一方面也需要上班族花一些時間和精力在自身的保養上，願大家都能在賺錢的同時，也有一個好身體。