我有個病號，不僅喜歡熬夜，還喜歡吃夜宵，總是十一點十二點去吃夜宵，還去喝點冰鎮的啤酒，同時他自己還有肝硬化這個問題。

大家知道一旦肝臟它的損傷超過三分之二，整個人體就會崩潰。因為肝臟它有個最大的代謝功能，損傷三分之二，剩下三分之一的肝臟可以代整個肝臟正常的發揮它的功能、正常的工作。一旦三分之二超過一點，所有肝臟全部垮掉。

所以這個病號找我給他治療，想肝健康起來。針對這樣一個身體內臟充滿瘀堵的垃圾的情況，用什麼方法治療比較好呢？

首先，從面板排毒，把他的面板的排毒口開啟，給身體一個排毒的出口。面板排毒口怎麼來的呢？排毒口就是我們的後面的膀胱經，我用周天灸開啟他的膀胱經，排了一堆垃圾出來，排了以後，他馬上就感覺到渾身輕鬆。

另外一個正確喝水，喝水，人體的代謝功能才會好。我說這時候喜歡喝冰水的壞毛病一定要改正過來，不要喝冰凍的水，也不要喝涼水，要喝溫的水，把身體的水溼代謝功能培養起來。

肝的重要性，我相信大家都知道。那在平常的時候，我們該如何預防肝硬化呢？

1

戒掉最傷肝的習慣——酗酒

特別是一天不喝就渾身難受的人，嘴舒服了，肝可受不了。一句話：不吸菸、少喝酒（最好是不喝），均衡飲食，堅持鍛鍊。

2

不吃發黴變質的食物

黴變食物中可能含有致癌物「黃麴黴毒素」，這個東西與肝癌很親密，千萬要當心。

3

定時體檢

平時應重視體檢，包括體重、腰圍、血壓、血糖、血脂、肝功能及肝臟等，儘早檢出和發現肥胖症、糖尿病、高脂血症及相關疾病，及時採取措施。