有句俗話說“秋冬進補，開春打虎”。自古以來，廣大百姓就偏愛在冬日服用一些滋補類的膏方以求“夏病冬治”，補充虧虛。但是滋膏的正確開啟方式您知道嗎？現在我就給您說一說，讓您吃的明白，補得放心。

一般膏方就是這樣的

滋膏通常有三個方面組成：藥物，矯味藥，和賦形劑。

藥物的用量一般比平常的處方用量大10-20倍。因為滋膏是分次服用的。

矯味藥是各種糖類，常用基質包括糖、蜂蜜、甜味劑等。常用的糖類包括冰糖、紅糖、白糖、飴糖等等。常用甜味劑包括木糖醇、元貞糖等。木糖醇是從玉米芯、甘蔗等植物相當。它是人體糖代謝的中間體，能透過細胞膜被組織吸收利用，並促進肝糖原的合成，改善肝功能，適合於肝炎和糖尿病患者。元貞糖是以麥芽糊精，甜菊糖，羅漢果糖及甘草甜素等組成的蔗糖代用品，適用於糖尿病，高血壓，高脂血症，冠心病患者。

賦形劑通常是蛋白腖膠類，如阿膠，鹿角膠，龜板，它們質地粘稠又是血肉有情之品，可以大補精血。

滋膏通常在冬至前一週至立春前服用。第一週早、中、晚空腹服用，一週後改為早、晚空腹服用。滋膏可以用少量開水烊化服用，也可用溫熱黃酒沖服。成年人每次服用一個湯匙，約30g；少年減半；兒童、嬰兒禁服。

滋膏適用於病後身體虛弱的人、產後正在哺乳的婦女、正在成長髮育的少年、調節機能出現障礙的老人、久病體虛和手術後的病人及亞健康的人群。

在服用滋膏藥物時，服藥者應忌食生冷，油膩，辛辣等不易消化及有較強刺激性的食物，且不宜飲用濃茶、牛奶。因茶和奶中的化學成分易與滋補性中藥中的有機物質發生化學反應，生成難溶的化合物，影響療效甚至產生毒副作用。服用含有人蔘的滋膏時要忌食蘿蔔，服用含何首烏的滋膏時要忌服豬、羊血及鐵劑。

冬日進補，滋膏也要因時因地因人而異喲~

祝大家開春都有棒棒的身體~