肺癌是目前發病率和死亡排名首位的惡性腫瘤，很多人對肺癌很懼怕肺癌的發生，但是又無可耐何。從疾病的發病原理來看，肺癌的產生是起源於支氣管、細支氣管、肺泡等處上皮以及支氣管黏液腺的惡性上皮性腫瘤，是人們常發的腫瘤，特別是40歲以上的人群，很大的概率會罹患肺癌。

肺癌的發生與吸菸、空氣汙染、三棉、砷等環境和職業致癌因素等有關。所以，年齡超過40歲，長期吸菸或置於以上工作環境的人，是肺癌的高危人群，需要定期做檢查，做到早發現，早治療，肺癌治癒的可能性是非高的。隨著現代醫學的發展即是肺癌晚期被發現，經過規範的診療，也能很大的程度上延長生存率。

什麼是肺癌關注月?

“全球肺癌關注月”即每年的11月，這是世界肺癌聯盟在2001年11月發起的一項全球性倡議，目的是呼籲世界各國重視肺癌的預防，提高人們對肺癌的防癌、抗癌意識，普及肺癌的規範化診療知識。

世界衛生組織指出，40%以上的癌症是可以預防的，與癌症相關的危險因素主要包括慢性感染、飲食不合理、負面情緒以及不良的生活習慣等。

什麼是肺癌?

一般來說，肺癌常分為小細胞癌和非小細胞癌。

小細胞癌

小細胞肺癌約佔支氣管源性肺癌的15%-20%，小細胞肺癌確診時，腫瘤處於侷限期的患者約佔30%，其餘處於廣泛期，當腫瘤擴散到鎖骨上區以外時即為廣泛期。 相較於其他型別的肺癌，小細胞肺癌有更好的化療及放療療效。但因為小細胞肺癌確診時腫瘤很可能已經廣泛擴散，小細胞肺癌往往很難治癒

非小細胞癌

肺癌是世界上最常見的惡性腫瘤之一,已成為中國城市人口惡性腫瘤死亡原因的第1位。非小細胞型肺癌包括鱗狀細胞癌(鱗癌)、腺癌、大細胞癌，與小細胞癌相比其癌細胞生長分裂較慢,擴散轉移相對較晚。非小細胞肺癌約佔所有肺癌的80%，約75%的患者發現時已處於中晚期，5年生存率很低。

預防肺癌，你需要注意這些!

戒菸

中國是一個人情社會，人與人的交往有時通過一支香菸都可以從陌生到熟悉。儘管這樣，有些人都知道吸菸有健康，但是控制不住香菸帶來要的誘惑。據了解吸菸會影響人體的所有器官，很大部分的癌症都是因為吸菸引起的。特別是肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌，膀胱癌、胰腺癌和腎癌。

據世界衛生組織的資料顯示，全世界大部分國家90%的肺癌都是吸菸引起的，菸草中已經確定的致癌物質有60多種。如果每天的吸菸數量越多，患得肺癌的機率就越大。

一般來說每天吸菸10支左右，肺癌的發病率將人提升10倍;如果每天吸菸達到20支，那麼肺癌的發病率則提高到20倍;如果每天吸菸越過40支，可高達65倍之多。

其次，肺癌的發病風險還和煙齡有很大的關係，戒菸3年、6年、10後，肺癌發病率下降分別為10%、50%、80%;如果戒菸超過15年，那麼肺癌的可能性和不吸菸的人一樣。

如果你已經有了癌症，戒菸是能改善疾病的影響，增加治療和恢復的機會。同時戒菸也降低了開發的第二個癌症的風險。

健康飲食

飲食健康對所有疾病來說都是非常有幫助的，根據美國癌症協會 的建議，人們應該每天至少吃5種不同的蔬菜和水果，選擇全麥粉限制紅肉使用量，特別是少吃處理過的高脂肪的肉類，同時還要限制酒精飲料。

適當運動

任何型別的運動都有助於降低患癌的內附，不管是劇烈運動還是舒緩的運動都是。有研究表明，運動可調節體內激素分泌水平，預防與激素相關的癌症，如乳腺癌、前列腺癌。此外，運動可調節免疫系統，健康的免疫系統是預防癌症的重要環節。需要注意的是，錯誤的運動習慣會對身體造成傷害。建議在專業人士指導下合理鍛鍊。

做好霧霾天的防護

由於自然環境的汙染以及工作環境的影響，使得肺癌高發。所以對於特殊的工作環境，要做好預防。另外霧霾天氣時儘量不要外出，必須要外出時儘量減少停留時間，佩戴可過濾PM2.5的口罩。回家後要及時更換外出時的衣帽，清洗雙手和外露的面板。

霧霾天氣時儘量不要外出，必須要外出時儘量減少停留時間，佩戴可過濾PM2.5的口罩。回家後要及時更換外出時的衣帽，清洗雙手和外露的面板。

情緒管理

不良的精神刺激、自我放大越嚴重，身體垮得越快，終將會自己打倒了自己。現在很多人們處在緊張和恐慌中生活，身體很受影響。敏感、猜疑、愛生氣、緊張焦慮等不良情緒與癌症的發生密切相關。這些情緒很容易導致內分泌功能紊亂和機體免疫力下降，進而導致體內各項生理功能失調而引發癌症。當你遇到心理問題時，應及時尋求心理諮詢師幫助。