中國人自古以來就愛酒，無論是聚會還是辦事都少不了酒。有句話叫“每天一杯酒，活到九十九”因此有人每天都要喝杯小酒怡情。那麼，如果每天都喝一杯白酒，一個月後身體會發生什麼變化呢？

白酒的生物活性成分高達1500種，含有200餘種對人體有益的成分，具有活血通脈，助藥力，增進食慾，消除疲勞，禦寒提神的作用，還能促進血液迴圈，促進人體新陳代謝。

不同的人每天喝點白酒有不同的功用！

中年人每天喝一小杯白酒，能有效預防心血管疾病；

女人喝酒還能緩解痛經，減肥塑身，美容養顏；

老年人喝點酒，能軟化血管，降低得老年疾病的風險；

失眠的人睡前飲少量白酒，能保證一晚上睡的香；

傳言說，用白酒泡板栗，每天睡前來一小盅，比20歲還凶~想為愛情鼓鼓掌的朋友，可以回家嘗試一波。

有人說酒是百藥之首，也有人說就是穿腸毒藥，到底怎麼界定呢？

這個主要看量，喝得適量是良藥，喝多反成了害人精。如果是每天喝的話，建議男性最好別超過1兩，女性則更少。

但是有高血壓，高血糖等疾病，及正在吃藥的人，還是不要貪杯了，乖乖聽從醫囑吧！