什麼是高血脂

我們一般所說的高血脂，現代醫學稱之為血脂異常，又叫高脂血症。血脂是指血液中的脂肪類物質，它包括膽固醇、甘油三酯、磷脂、遊離脂肪酸等。

脂蛋白的分類

脂類不能在血液中迴圈，必須與蛋白質結合形成脂蛋白，才能進入到血液中被利用。

脂蛋白分為四類

一是乳糜微粒，主要成分為甘油三酯，其蛋白質很少，是運輸食物中甘油三酯和膽固醇的主要形式；

二是極低密度脂蛋白，含甘油三酯和膽固醇較多，是運輸內源性甘油三酯的主要形式；

三是低密度脂蛋白，含膽固醇最高，是運輸內源性膽固醇的主要形式；

四是高密度脂蛋白，含蛋白質最高，能把外周組織中衰老細胞中的膽固醇，運輸至肝臟中進行代謝並排出體外。

膽固醇是人體內重要的固醇類物質，80%由內分泌提供，20%由食物中攝取，血液中膽固醇的含量主要由膳食攝入量決定。膽固醇在人體內起著重要的作用，在血液中主要以低密度脂蛋白膽固醇形式存在。

血脂異常是指血液中總膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C ）單項或多項水平高於正常標準，或高密度脂蛋白膽固醇I HDL-C l水平低於正常標準。

高血脂的臨床表現

一般高血脂的症狀多表現為頭痛、頭暈目眩、四肢麻木、胸部悶痛、身體肥胖、神倦乏力、氣促心悸、腰痠背痛等。但有的患者雖然血脂高，但並無症狀。

高血脂的危害

血脂的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化，因為全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧，一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就會導致嚴重後果。血脂異常是引起動脈粥樣硬化，造成冠心病和腦血管疾病的首要因素，血脂異常還是糖尿病發生大血管病變的主要危險因素。高血脂還可導致脂肪肝、肝硬化、膽石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血癥等一系列的症狀和疾病。

血脂高了怎麼辦？家裡備1物泡水喝，高血脂不攻自破

這一物為月麻亞酸。中醫認為月麻亞酸具有清熱解毒、降低血脂和抗炎的功效，並且含有豐富的亞麻酸、亞油酸與大量的微量元素等。

現代的醫學專家在臨床中發現，月麻亞酸具有較好的降血脂作用，被稱為降血脂的輔助劑，亞油酸可促進脂質代謝和促進膽固醇由消化道排出體外，因而具有降低血膽固醇和疏通血管的作用。月麻亞酸中的亞油酸與植物甾醇活性成分相伴存在，並能協同發揮作用，雙重降低血脂，所以對高血脂症、高血壓、冠心病和動脈粥樣硬化症等都有一定防治效果。

特別提醒：血脂高不一定要吃藥

如果發現自己的血脂升高了，且是極輕微的血脂升高，還沒有任何併發症，如高血壓、高血糖等，可以嘗試一下飲食療法，而無須吃藥，如控制高脂肪、高熱量食物的攝取，適當地多吃些粗糧、蔬菜和水果等，但堅持一段時間，如3～6個月後，血脂仍然沒有降到正常值，這個時候就要採取藥物治療了。