立冬

農曆十月十二日

立，建始也，表示冬季自此開始。《月令七十二候集解》中對“冬”的解釋是：“冬，終也，萬物收藏也”。冬是終了的意思，有農作物要收藏起來的意思。在古時，立冬是收穫祭祀的時間，人們舉行宴會，祭祖、卜祀。此時，寒風乍起，一年中最冷的時節就要來了。

冬天來了，你的眼睛準備好了嗎？

進入秋冬以後，很多人都有眼睛明顯乾澀，總是發癢，還會眼紅，這很可能是乾眼症在作祟，少數是季節過敏性結膜炎導致。

進入這個時節，不僅僅面板會幹燥，眼睛也會幹燥。在眼表面有一層淚膜，由淚腺、瞼板腺和結膜共同分泌，覆蓋在角膜和結膜上，保護角膜和結膜並讓它溼潤，有消毒殺菌的作用，也能沖洗一些異物。正常情況下，淚腺、瞼板腺和結膜共同分泌適量的淚液，通過眨眼，使淚液均勻地塗抹在角膜和結膜表面，形成淚膜，起到供給營養、滋潤眼部和增強眼部抵抗力等作用。而有乾眼症的人，淚腺分泌的淚液在數量或品質上會有所下降，影響了眼球表面淚膜的穩定性，從而出現眼睛乾澀、怕光、發癢、眼紅、易疲勞等症狀~

淚膜

淚膜一共分為三層，最外面一層直接和大氣接觸，是脂質層，中間一層叫水液層，最裡面這一層是粘蛋白層。相對應的，脂質層由瞼板腺分泌；水液層由主、副淚腺共同分泌；粘蛋白層由結膜杯狀細胞、結膜和角膜上皮共同分泌。這三層如果有一層被破壞或者量不足就不穩定，就不能覆蓋在角膜和結膜表面，角膜和結膜就可能會幹澀。進入秋季以後，人體分泌的東西少，而體外的氣侯變得乾燥，蒸發加速，就會幹燥，從而引起乾眼症的發生。

玩電子產品、塗睫毛膏也是禍根

眼乾不僅跟氣候有關。除了季節上的變化外，現代工作環境和特殊的職業要求也是重要的致病因素，如看電腦比較多，用眼時間比較長，睡眠不足等因素，這也是現在年輕白領 頻頻遭遇乾眼症的重要原因。我們經常所見的視屏終端性眼病就是因為長時間地使用電腦、文書處理機、電視遊戲機等終端螢幕，影響眼睛和身心健康 所產生的一組疾病，也叫技術緊張性眼病。這些視屏終端使用者多在溫度較低的環境下工作，長時間近距離地注視螢幕，眼睛眨眼的頻率會降低，而淚膜正是當人們眨眼時形成的。如果長期不眨眼，淚膜就會自然破裂，淚膜破裂，角膜就暴露在空氣中，就會幹燥。

再如，很多時尚女性 喜歡塗眼睫毛，把一些化學成分的東西塗在睫毛根部，其實這正好處在瞼板腺的開口。瞼板腺開口被一些東西堵住，就不能正常分泌液體，所以就會出現瞼板腺的功能障礙，導致淚膜不穩定。

乾眼症

實際上，乾眼症是無菌性的疾病，不能因為結膜充血的症狀當成感染性角膜炎或者結膜炎治療。如果亂用抗生素眼藥水，將會導致眼內菌群失調，長期會致眼睛抗感染能力減弱。

乾眼並不意味著眼部乾燥無水，相反，很多幹眼病患者還會經常流眼淚。

人如果患上乾眼症，基礎淚液分泌少，角結膜乾燥而引起眼睛的乾澀、燒灼和異物感等，這些症狀同樣也會刺激淚腺在短時間反射性地分泌大量淚液，超出了淚道排出系統的負荷，而引起陣發性流淚。

從臨床上看，乾眼症引起的流淚一般見於輕、中度乾眼症患者，嚴重乾眼症則很少見。雖然由於各種乾眼症的病因不同，治療方法也不一樣，但對症治療是用思然、玻璃酸鈉等人工淚液來補足淚液分泌不足。但是，人工淚液只是對症治療，並不能根治乾眼，所以大家一定要注意了~

愛目源溫馨提醒您：在乾燥的冬季，要及時增加衣物，預防感冒，還要注意用眼護眼，如有眼部不適，請及時到醫院或者正規醫療機構進行檢查就診。