春節將至，許多男性朋友即將進入應酬多、娛樂多的假日生活狀態。然而，對於前列腺來說，可是負擔加重的一個時期，如不注意，佳節度過，可能就落下前列腺炎。

男性朋友如何呵護前列腺健康？

一戒：久坐、憋尿

老趙喜歡打麻將，常和老友一起酣戰，即使在兩年前，就患有慢性前列腺炎了，但他還是丟不下打麻將這一癖好。前幾天，老趙和幾個朋友連著打了兩天麻將，除了上廁所，一坐就是幾個小時，最後幾局，老趙為了糊一把大的，硬是憋著尿坐了幾十分鐘，最後確實是糊了，不過這尿撒起來可就費勁了，足足在衛生間呆了五、六分鐘，也沒有撒出多少尿。到了晚上更是脹得難受，使出全力，汗都下來了，卻滴尿不漏，趕緊到醫院急診，大夫診斷為因久坐誘發前列腺炎症發作。最後插管導尿才解決了燃眉之急。

答疑：人在坐位姿勢時，血液易鬱結在盆腔中。如長時間坐著，就會造成盆腔器官的迴圈不暢，鬱血水腫，產生無菌性炎症。而前列腺恰恰位於盆腔底部中央，是血液最易鬱結的地方，所以，久坐是前列腺發生炎症的重要因素之一，尤其是已經患有前列腺炎了，更要注意不可久坐。從生理結構上講，久坐的男人，其實是坐到了自己的前列腺上的。所以，辦公室一族、司機、常年騎單車者以及像老趙這樣的麻友，都應多注意。

二戒：飲酒過度

陳先生曾經得過前列腺炎。元旦期間，恰逢他生日，親朋相聚，高興之餘多喝了幾杯，結果半夜時分，陳先生被尿憋醒，卻怎麼也尿不出來，小肚子憋脹得難受，會陰部、睪丸也感到墜脹。第二天，經醫院檢查診斷為前列腺炎急性發作。說起這事，陳先生直搖頭，說自己難得犯戒一次，後果卻很嚴重。

答疑：前列腺對酒精十分敏感，受酒精刺激後，區域性毛細血管會迅速擴張、充血，使細胞組織間液體滲出增多，細胞發生水腫，血液中酒精濃度越高，前列腺水腫程度就越重。因而，酒對於已經患有慢性前列腺的人來說，危害是相當大的。充血水腫的前列腺會侵佔更多的尿道空間，逼尿肌痙攣，最終造成排尿困難。壓迫嚴重時，甚至會發生急性尿瀦溜、滴尿不出。腫脹的前列腺還可壓迫和牽拉分佈於前列腺包膜和前列腺周圍的神經纖維末稍，可出現下腹部和會陰部墜脹痠痛、睪丸牽拉疼痛等。

三戒：濫用補藥

30餘歲的王先生從去年開始就覺得自己那方面“不行”了。因為事涉隱私，他一直不好意思正經八百的到男性專科門診看病。壯陽補腎藥成了他的唯一的選擇，開始還不覺得，但半年過後，王先生就出現明顯的陽痿症狀，而且經常腰膝痠軟、失眠、多夢、焦慮等症後群。眼看病情無法解決，他硬著頭皮才到了男性專科門診求醫。結果檢查顯示，王先生其實是患了慢性前列腺炎，腎虛和陽痿都是由此而起。

答疑：慢性前列腺炎病人中常常伴有性功能障礙，部分患者不明究理，以為是單純的ED，一味地去壯陽補腎，結果卻適得其反。這類病情的治療，應以治好前列腺病為本，一旦前列腺炎得到治癒，性功能障礙問題也可緩解或治癒;如果像王先生沒有搞清狀況，捨本求末，病情會變得更加嚴重。

四戒：諱疾忌醫

小錢是一家貿易公司的銷售經理，因為工作原因經常出差，並且常常應酬不斷。最近出差回來沒幾天，他察覺自己有尿頻、尿急、尿道口流膿等症狀，開始時並不在意，在樓下藥房買了點消炎藥。不料過了一週，症狀加重了，還出現下腹及會陰部墜脹疼痛，排尿困難等情況，醫生檢查後診斷為前列腺炎。因為怕別人笑話，再加之擔心引起誤會，小錢一直不好意思到男性泌尿專科接受規範治療。結果因為自身不能正確認識疾病，加之思想疑慮，炎症反覆不定，心情也很煩躁，工作效率明顯低下，單位領導也不滿意，給自己的工作和生活都造成很大的壓力。

答疑：前列腺炎患者中有不少人存在類似心理，諱疾忌醫，究其原因不外乎有如下幾種因素：

一是對自己病情沒有正確的了解；

二是醫患雙方對疾病的認識與理解有天壤之別，醫學又是一門專業性極強的實驗性科學。看病花錢本是一個非常正常的醫療活動，然而，非醫學專業人員並不了解醫療轉歸也分為四級（治癒、好轉、一般、惡化），到目前為止，醫學尚存許多未解之謎；

三是人際關係中的誠信度問題；

四是醫患雙方溝通不暢；

五是患者把正常的醫療活動與自身日常的工作和生活行為等同化；

六是少數醫務人員或醫療機構的不良行為給患者帶來的心靈傷害效應，使一些患者在就診時多疑，而醫務人員在診療活動中也是誠惶誠恐，不檢查怕漏診，多檢查又是無醫德；

七是患者的面子觀念或封建傳統思想作祟，把正常的人體生殖泌尿系統疾病與淫穢、下流相聯絡等。缺失的處理方式無疑為正確治療疾病帶來了不良後果，同時也會產生巨大的心理壓力，實在不可取。況且，慢性前列腺炎本身還不是一個不治之症，只要堅持規範用藥、足劑量、足療程、綜合治療，絕大多數都是可以達到臨床治癒目的的。