患痔瘡很大程度上是與自身的不良生活習慣有關的。久坐久立、運動不足、腹壓增加、異常刺激等都是誘發痔瘡原因的一部分。痔瘡患者需要及時進行治療，減少其對自身的影響。那麼，治療痔瘡方法是什麼？

1、提肛運動

提肛運動除了可以增強體質，還能加強全身和肛門區域性鍛鍊。患者可以每天定時進行這一項加強區域性功能鍛鍊的運動。患者需要糾正自己的不良姿勢，不要長時間坐著、站著，也不要長時間走路。

2、飲食調節

飲食可以促進大便通暢，也能使之便祕。多吃一些富含可溶性纖維的食物有助於消除便祕，所以可以多吃燕麥、全穀食物及糙米、蔬菜及水果等食物。患者應該少吃一些刺激性的食物（比如：辣椒、烈酒、檳榔等）以及一些容易導致上火的食物（比如：芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等）。

3、每天一排便

保持每天一次排便，排便時間控制在5分鐘之內。促進大便通暢的方法有很多，比如：早晨起來喝一杯涼開水。排便的時候注意一下時間，不要用力排便，不要蹲廁過久，也不要在排便的時候進行其他活動，比如：看報紙等。

4、清洗肛門

保持肛門處的乾淨是很重要的。在排便後需要清洗肛門。可以通過溫水坐浴來清洗。在揩拭肛門時，要用乾淨、柔軟的紙巾，不要擦傷肛門，以免導致其感染髮生。

5、重視原發病的治療

有些疾病是容易誘發痔瘡的，對於有高血壓、動脈硬化、肝硬化、心臟病、糖尿病、腹腔腫瘤等疾病的患者，需要及時進行相關治療，避免痔瘡的發生或者使得痔瘡病情更嚴重。

6、其他

痔瘡患者需要搞好個人衛生工作，平時要多清洗痔瘡部位，避免細菌積累導致病情加重。患者可以詢問醫生買一些相關的藥物來控制病情的發展，平時少熬夜，注意飲食習慣。

總的來說，治療痔瘡的方法是很多的，雖然以上的這些治療方法不能根治疾病，但是也可以不可忽視的作用。患者在進行手術或者保守治療的時候也可以進行這些方法。#醫聯媒體超能團##2019生機大會#