面板健康是我們每個人都想看到的，每個人都想擁有一個健康的面板，尤其是一些愛美的女性更是如此，面板可以說是她們的第二生命了，面板好的話，出門才更有自信。但是有好多人偏偏是不幸的，她們可能會有了白癜風，面板上出現白斑。

我們說想要面板更加健康的話，在飲食上也需多上心。每天正確的飲食，可以起到輔助治療的作用，但如果吃錯了可能還會引起面板更加糟糕。以下幾種食物白友們要儘量少吃，不僅影響病情，還會加大患癌風險。

油炸食品

油煙中帶有大量的丙烯醛，丙烯醛具有揮發性和強烈的辛辣氣味，對鼻腔、眼黏膜有強烈的刺激。在高溫條件下，脂溶性維生素和必需脂肪酸易被氧化，從而使得油脂的營養價值降低。另外，用反覆炸制的油炸制食物會產生苯並芘和亞硝酸胺等，這些都是很強的致癌物質。

醃製品

醃製品包括鹹菜、香腸、鹹雞蛋等，經過人們的層層醃製，亞硝酸鹽的含量非常高，亞硝酸鹽能刺激神經系統，過量過多的食用新增劑無疑不利於患者的面板健康和肌膚護理。

蕨菜

蕨菜具有一定的致癌作用，因為它含有一種叫做“原蕨苷”的物質。國際癌症研究組織已將蕨菜列為“對人類是可能致癌的植物”。

臭豆腐

讓不少人著迷的美食，很多人喜歡吃，但不良商家為了讓豆腐快速發酵，會在裡面新增化工原料，裡面含有重金屬，而且炸豆腐的油也是反覆使用，含有大量的致癌物質，長期食用對患者傷害很大。

檳榔

檳榔中含有多種生物鹼，它們可以讓神經興奮，有明顯成癮，依賴作用。然而正是檳榔素等生物鹼，是誘發口腔癌的直接元凶。有研究表明，口腔癌患者80%以上有嚼食檳榔的習慣。

溫馨提示：白友們在日常生活中要合理搭配飲食結構，保持飲食豐富的營養供給，身體各機體功能正常發揮所需要的多種營養成分和微量元素等都要合理的通過飲食來提供。