咳嗽有痰，是呼吸系統疾病的一種常見症狀，肺熱、支氣管炎、肺炎或肺燥都會引發咳嗽有痰。因此咳嗽痰多的原因多而複雜，除了身體病變造成之外，還有可能與飲食生活作息有關。咳嗽有痰有些人久治不愈，有些人季節性復發，是很多人的煩惱，在日常生活中有許多水果對緩解咳嗽有痰有一定的作用，常吃能夠潤肺止咳。

咳嗽有痰吃什麼水果好

1、梨。梨性涼，具有生津潤肺、清熱化痰、降火清心、滋陰補腎的功效，適用於治療消渴症、肺熱咳嗽、痰熱驚狂、眼赤腫痛、消化不良等症狀。

2、荸薺。又稱馬蹄、地慄等，荸薺性寒涼，具有益氣安中、清熱止渴、開胃消食、利咽明目、化溼祛痰的功效。但脾胃虛寒者與糖尿病患者不宜食用。

3、柿子。柿子性寒，具有清熱化痰、潤腸通便、健脾益胃的功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。同時它對治療肺癆咳嗽、虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等症狀有較好的效果。

4、枇杷。枇杷具有化痰止咳、和胃降氣的主要功效，將枇杷果實或葉子煮水喝，能很好地起到化痰止咳的作用。

5、柑桔。柑桔具有生津止咳、潤肺化痰、醒酒、利尿等功效，適用於身體虛弱、傷酒煩渴等症狀，榨汁對治療肺熱咳嗽尤佳。