靜電既看不見又摸不著，它附著於物體表面，在與其他物體相互作用時才會釋放能量。

當感覺到有電擊感時，身上的靜電電壓已經超過2000伏；

當看到放電火花時，身上的靜電電壓已經超過3000伏，這時手指會有針刺般的痛感；

當聽到明顯放電的“啪啪”聲音時，身上的靜電電壓已高達7000-8000伏。

與大多數人相比，一些老年人或體弱者遭遇靜電“襲擊”時，會產生一種難言的不適感，有的甚至會有痠麻、刺痛、震顫、心慌等感覺，瞬間傳遍全身。

【一】冬季是人體靜電“高發期”，我們應如何來預防呢？

1.改善人體溼度

多飲水、時常擦潤膚霜是兩個不錯的方法。

喝水能夠增加面板表層溼度，靜電在潮溼狀態下是不會自行產生的；

再就是建議大家冬天應時常用些潤膚霜、勤洗臉以保持面板滋潤，可有效預防靜電的聚集。

2.維生素和酸性食物抗靜電

由於體內靜電的積蓄導致血液酸鹼度(pH值)偏鹼性，故應當多攝取含有維生素C、A、E的食物和酸性食物，以中和由於靜電導致的血液鹼性增高。

多喝水，多吃蔬果以及深海魚等可以增加面板彈性和保溼性的食物，有維持人體內電解質平衡、抗細胞氧化和保護細胞膜電位正常等功效。

3.進出門前先“放電”

在觸碰鐵門、鐵欄杆前，你可以先把手掌放在牆壁、地面上以去除靜電；

或者用手先抓緊一串鑰匙，再用一個鑰匙的尖端去接觸鐵門，這樣，身上的電就會被放掉。

4.保持室內溼度

室內空氣溼度低於30%時，有利於磨擦產生靜電，若將溼度提高到45%，靜電就較難產生了。

因此，低溼天氣出現時，可以採取啟動加溼器、盆裝清水置於屋中、種些盆栽花草這些方法來增加室內空氣溼度。

【二】靜電對人體有什麼危害呢？

1.對孕婦的危害

永續性的靜電可引起人體血液pH值升高，小便時鈣的排洩量會增加，血鈣減少，對孕產婦的健康危害最大，靜電可致孕產婦體內孕激素水平下降，讓她們容易感到疲勞、煩躁和頭痛等不適症狀，因此有必要適當防範。

2.對寶寶的危害

前面我們說到靜電會使血液的鹼性濃度升高，尿中鈣排洩量增加，要知道鈣質的減少對於正處在生長髮育期的嬰幼兒來說是最大的忌諱。

靜電吸附的大量塵埃中包含多種病毒、細菌等有害物質，它們會使寶寶的面板起斑發炎，抵抗力弱的寶寶甚至可能引發氣管炎、哮喘和心律失常等等疾病！

3.對面板的危害

長期處於注視手機、電視、電腦等狀態下，會使你的毛孔變大、面板乾燥，嚴重時可能引發紅斑、面板瘙癢等症狀。

4.對心臟的危害

若是人體所帶的靜電電壓高達數千伏甚至萬伏時，就會嚴重干擾以至改變人體體內所固有的電位差，特別是影響到心臟的正常工作，嚴重時可能引發心率異常和心臟早搏等症狀。

冬季有1/3的心血管疾病與靜電有關，查不出病因的心臟病患者、神經衰弱者十之八九是因為長期受靜電干擾所至。

5.對大腦的危害

醫學專家解釋：乾燥產生的靜電對大腦的確會有危害，它會引起神經細胞膜電流傳導異常，影響人的中樞神經系統，進而使人感到疲勞、煩躁、失眠、頭痛。

【三】哪些人容易產生靜電

1.常穿化纖維衣服的人

化纖衣物與面板摩擦會產生靜電，纖維帶正電荷，面板帶負電荷（類似毛皮摩擦橡膠棒生電的原理），在活動的過程中，電離子不斷增加，積聚到一定程度時，肢體碰到金屬就會有觸電的感覺。

2.長時間處於暖氣房（空調房）的人

室內通暖氣或長時間開空調後，空氣會變得更加乾燥，當室內空氣相對溼度低於40%的時候，體表的靜電便不宜釋放出去，時間一久，便會越積越多，同理，肢體一旦碰到金屬就會引發“觸電”。

3.面板乾燥的人

面板乾燥的人體表水分較少，導電率也會隨之下降，靜電不容易被匯出去，會積聚在身體體表，達到一定量的時候，肢體觸碰金屬時便會被電“打”到。