血小板患者如果面板粘膜散發瘀點瘀斑，斑色淡紅，下肢多見，反覆出現，伴有牙齦出血、鼻出血，面色蒼白，爪甲淡白，神疲乏力，食慾不振，大便溏洩，頭暈心慌，可選用下列食物來調節身體，緩解症狀。

1、黃芪10g，新鮮藕節30g，粳米50g。先將黃芪、藕節洗淨切片入鍋，加冷水適量煎煮半小時，去渣後與淘洗乾淨的粳米一同煮粥，調味服食。本品具有補氣生血止血之功用。

2、牛筋100g，大棗20枚。將牛筋、大棗洗淨，牛筋切段，一併放入砂鍋內，加生薑、清水適量，燉煮1小時後，加入少許鹽，調味服食。本品具有補氣養血之功用。

3、黨蔘10g，龍眼肉10g，豬血200g。將黨蔘洗淨，用紗布另包。豬血洗淨切成小塊，龍眼肉洗淨，一併放入砂鍋內，加姜、蔥及清水適量，燉煮半小時，加適量鹽，調味服食。本品具有益氣健脾，養血生血之功用。

4、栗子肉100g，烏雞肉100g。將栗子去殼去皮;烏雞殺死去毛，洗淨去內臟，取雞肉切塊，在油鍋內稍煎，加姜、蔥、料酒、醬油及清水適量，燉煮45分鐘後，加少許鹽，即可食用。本品具有健脾補血之功用。藥膳食療是治療疾病的輔助方法，運用得當能取得不錯的效果，但是患者不要過度依賴，治療血小板減少還是要依據科學的方法。