膽結石是最常見的一種消化系統疾病，雖然平時沒有任何症狀，但是當發病的時候右上腹部會出現劇烈的疼痛感，除了使用止痛藥物來治療之外，平時還可以通過食療的方法來緩解。

活血排石酒

做法：丹皮、川芎、當歸、香附、紅花、枳殼、五靈脂、柴胡、金錢草、桃仁各30克，赤芍18克，白酒1500毫升。將以上藥材混勻放入紗布袋中，然後放進容器裡，加入白酒，密封15天左右即可飲用。每次10毫升，每天2次。

功效：利膽排石，活血行氣。適用於氣滯血瘀型（舌紫暗或有瘀點）膽結石。高血壓患者忌服。

麥芽山楂飲

做法：炒麥芽、山楂各20克，金錢草、青皮、鬱金、雞內金各10克。將以上材料全部放進鍋里加水進行煎煮，然後去渣取汁服用，每日1劑。

功效：疏肝理氣，利膽排石。適用於氣滯型膽結石，症見上腹脹痛、噯氣、食慾不振者。

利膽消炎茶

做法：柴胡、炒黃柏、鬱金各10克，陳皮、青皮各7克。將以上中藥研成粗粉裝入紗布袋放進保溫瓶裡，加適量沸水燜20分鐘即可飲服。

功效：清熱利膽，疏肝解鬱。適用於膽囊炎及膽結石肝鬱溼熱型（舌紅苔黃膩）患者。脾胃虛者忌用。

雞內金粥

做法：雞內金（幹品）30克，粳米0.1公斤，白糖適量。將雞內金洗乾淨放進鍋裡，用小火炒至金黃色，研成細粉，然後把粳米淘洗乾淨放進鍋里加適量水，用小火煮至米粒開花再加入雞內金和白糖一起煮，煮至粥稠即可服食。

功效：補中益胃。能化石、排石，可緩解膽結石引起的疼痛。

利膽消石茶

做法：金錢草20克，炒黃柏10克，炒枳實9克，大黃3克。將以上材料研成粗粉裝入紗布袋放保溫瓶內，以沸水沖泡20分鐘即可飲用。

功效：利膽消石，清熱通腑。適用於膽結石長期便祕者。

茵陳玉米鬚茶

做法：玉米鬚30克，蒲公英、茵陳各12克。將所有材料洗淨放入杯內，用沸水沖泡悶20分鐘即可飲用。

功效：利膽消黃，清熱利溼。適用於膽結石及膽囊炎患者。注意：低血壓和低血糖患者不能長期服用。

此外，膽結石患者一日三餐要定時定量，不能暴飲暴食，應多吃新鮮的蔬菜和水果，適當鍛鍊身體，避免吃辛辣刺激性的食物，要注意多喝水，減少久坐的時間，保持心情舒暢及樂觀的心態。

文字 | 《醫藥星期三》

圖片 | 網路

編輯 | 彭海波 朱德珍 曹琤媛