血脂主要是指血清中的膽固醇和甘油三酯。無論是膽固醇含量增高,還是甘油三脂的含量增高,或是兩者皆增高,統稱為高脂血症,俗稱高血脂。高脂血症多由過食肥膩食物、生活無規律、缺乏鍛鍊所致,而遺傳與環境也是導致高血脂的病因。另外,患有糖尿病、腎病綜合徵、肝膽疾病、胰腺炎等疾病時,血脂也會增高。

今天從中醫的角度來給大家分析一些高血脂的原因和治療。

高血脂的原因

（1）飲食因素——或嗜灑無度，損傷脾胃，導致脾胃的運動功能失調，使攝入的食物和水分不能很好地消化、吸收和代謝，而堆積在體內化生痰溼，痰溼淤阻在中焦（一般指脾胃），使水谷精微物質無法輸送至全身五臟六腑，釀成本病。

(2)情志因素——長期情志不暢，鬱鬱寡歡，使得肝失調，氣機鬱結，導致肝的疏洩失常，氣血執行不暢，或思慮過度，傷及脾胃，內生痰溼，從而導致本病。

(3)體質因素——先天稟賦，自幼多脂，素體肥胖或素體陰虛，也是造成本病原因之一。早期一般無特殊症狀，患者不去醫院檢查很難知道已患上高血脂，因此，定期檢測血中脂質含量是現代人預防高血脂常用的有效措施。但除了檢測血中的脂質含量，中醫還可通過“望、聞、問、切”四診的方法來診斷患者是否患有高血脂。

純天然"降脂藥"就在身邊，每天吃一點，助血管通暢，醫生都在用

這裡的純天然降脂藥就是指月麻亞酸，在中醫的理念中，高血脂的治療應該是以“補”為先，即補充高血脂人群體內缺乏的營養物質，經過研究顯示，高血脂人群體內普遍缺乏一種叫不飽和脂肪酸的物質，它雖未人體必需卻不能通過自身合成，只能依靠外界獲取。而如果能及時的補充這種營養素對於高血脂的治療應該是會有不錯的效果。

月麻亞酸中含有大量不飽和脂肪酸，能清除附著在人體血管壁上過多的膽固醇，促進膽固醇的排洩，控制膽固醇的吸收；而且裡面含有的γ-亞麻酸，能明顯降低膽固醇、甘油三酯的水平，有效防治動脈硬化和血管變脆。

在補充營養物質的同時，食療也可以搭配食用，接下來給大家分享兩菜兩粥，輔助血脂穩定。

1、菊花。疏散風熱宜用黃菊花，平肝、清肝、降壓、明目宜用白菊花÷氣虛胃寒、食少洩瀉的患者，宜少用之。菊花水煎劑起到加速膽固醇代射的作用提取物能保持血清總膽固醇基本不變，能提高高密度脂蛋白濃度，降低低密度脂蛋白濃度，抑制血膽固醇和甘油三酯升高。

2、山藥。山藥具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精、止瀉化痰的作用。山藥中含有大量的蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂壁的沉澱，預防心血管疾病，還可以防治人體脂質代謝異常，以及動脈硬化等症

2粥 澤瀉粥

材料:澤瀉15 ~ 30克，粳米50~ 100 克，砂糖適量。做法:先將澤瀉洗淨，煎汁去渣，入淘淨的粳米共煮成稀粥，加入砂糖，稍煮即成。每日1或2次，溫熱服。;功效:降血脂、瀉腎火、消水腫。適用於高脂血症、小便不利、水腫等。陰虛病人不宜用。

菊花決明子粥

材料:菊花10克，決明子10~ 15克，粳米50克，冰糖適量。做法:先把決明子放入沙鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1 ~ 2沸即可食。每日1次，5~7日為1療程。

功效:清肝明目，降壓通便。適用於高血壓、高脂血症，以及習慣性便祕等。大便洩瀉者忌服。