隨著立冬節氣的來臨，各地的氣溫也是呈現了下降的趨勢，尤其是北方等地，已經是銀裝素裹了。而在這樣的冷空氣裡，很多人一不小心就會出現咳嗽、感冒等症狀，所以平時一定要注意保暖。

而說到咳嗽的話呢，也不用急著去看醫生，在家裡咱們可以嘗試一些方子來吃吃喝喝，說不定效果會更好。像金桔就有不錯的祛痰止咳、潤肺清嗓的效果，所以今天我們就用它來做止咳化痰的“藥引”。食材：金桔12顆、冰糖25個、蜂蜜2勺。

步驟：1、金桔洗淨，用小刀在表皮上劃幾道，並壓扁取出果核；

2、處理的金桔放入電飯煲中，加清水沒過它，再放入冰糖；

3、蓋上蓋子，並按下蒸肉鍵，煮20分鐘就好了；

4、出鍋前，放入蜂蜜；

5、電飯煲冰糖金桔，完成！

這樣做好了之後，可以拿罐子將它密封起來，每天用它來吃或者泡水喝就行，一次3~4顆喲！#吃在中國##美食品鑑官##美食測評團#