又到了春節回家看望老爸老媽的時候了，可暈車的人又要經歷一次生無可戀的旅行了，但回家的心情是如此的迫切，那就再暈一次吧。

於是是網上搜尋各種預防暈車的方法，其實淑和君要告訴你的是，最有效的預防暈車的方法還是藥物。

為什麼會暈車？

它是指乘坐交通工具時，人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官產生過量生物電，影響神經中樞而出現的出冷汗、噁心、嘔吐、頭暈等症狀群。

在臨床上，暈動症並不屬於疾病，而是身體受外界環境變化( 如外部強烈移動或運動刺激等)，從而產生過於敏感的機體反應。即在一段時間內的一種過度保護性應激反應過程，故又稱為"運動適應不良症候群"。

耳前庭器是人體平衡感受器官，它包括三對半規管和前庭的橢圓囊和球囊。

這些前庭電訊號的產生、傳遞在一定限度和時間內人們不會產生不良反應，但每個人對這些刺激的強度和時間的耐受性有一個限度，這個限度就是致暈閾值，如果刺激超過了這個限度就要出現運動病症狀。

每個人耐受性差別又很大，這除了與遺傳因素有關外，還受視覺、個體體質、精神狀態以及客觀環境（如空氣異味）等因素影響，所以在相同的客觀條件下，只有部分人出現運動病症狀。

即使是同一個人，在不同的狀態下也會出現輕重不一的暈車症狀。

最誇張的是有人甚至坐在腳踏車後座上都會感到暈。

暈車影響因素

調研資料表明開窗通風和睡覺是防治暈車的最有效措施，選擇開窗通風選擇比例81.5%，睡覺選擇比例40%。開窗通風主要起到改善車內空氣環境的作用，因此改善車內空氣環境是最為有效的防治暈車方法之一。

睡覺則是改變乘員感知狀態的措施，屬於被動條件方法。

暈車的主要車型為轎車和長途大巴，這兩種車型舒適性設計相對較高，車內空氣與外界流通性相對較差。

預防暈車藥物的選擇

對於暈車最為廣泛的對策主要有:藥物方法、精神方法、感官方法、穴位方法等。

藥物方法主要有抗膽鹼藥、抗組胺藥、鎮靜藥、止吐藥、競爭性抑制兒茶

酚胺藥物、中藥製劑等。

下圖為常用的預防暈車藥

翳明或內關雙側穴點陣圖示

一般來說，短途乘車（時間在5小時以內）可選用鹽酸苯環壬酯片、鹽酸地芬尼多片、及茶苯海明片，長途乘車（時間在5小時以上）可選用複方氫溴酸東莨菪鹼貼膏及苯巴比妥東莨菪鹼片。

預防暈車的其它方法

〖溫馨提示：藥品在使用之前，請諮詢醫師或藥師〗