相信生活中很多人都出現過腰部疼痛，尤其是男人出現腰痛時，常被玩笑者說“哥們，又腎虛了吧！”今天結合臨床，介紹一下幾種腰痛，朋友們好“據理力爭”證明我們並不是腎虛公子。認識幾種腰痛！1.慢性腰肌勞損；

此類腰痛多出現在晨起時，久坐後，陰雨天，活動後症狀減輕，用傳統中醫分析和“腎虛”關係頗大。腰椎DR或可見“隱性脊柱裂”，腰為腎之府，腎陽為生氣之根，陽氣者，精則養神，柔則養筋，陽不足則腰部容易酸困。可採取針灸推拿理療的基礎上，配合口服溫補脾腎，除溼通絡的中藥以固本。

2.腰椎間盤突出；

隨著科學技術進步，坐位工作越來越多。椎體承重時間過久，纖維環受外力擠壓破裂，導致髓核“破殼而出”。這也是一種退行性病變，話說“哪裡有壓迫，哪裡就有反抗”。根據突出節段不同，表現的症狀不盡相同，症狀多表現為腰部伴下肢疼痛、麻木。根據情況可選擇保守或手術療法；

學會分辨軟組織損傷和椎間盤突出

a.胸部墊枕試驗；

軟組織損傷者腰痛減輕，腰椎間盤突出症症狀會加重。

b.直腿抬高試驗；

軟組織損傷者不受影響，腰椎間盤突出症症狀多會加重。

c.影像學表現；

腰椎MRI可以清楚的看到突出刺激部位，為是否選擇手術提供依據。

不能忽視的腰痛！

慢性腰肌勞損和椎間盤突出多時間較長，療效慢。以下兩種腰痛也需注意！

1.急性腰扭傷；

有明確的扭傷史，病程短，軟組織水腫也會刺激到神經，出現下肢麻木症狀，但直腿抬高試驗一般表現陰性。觸診腰部肌肉痙攣，DR可看到椎體旋轉、雙邊徵；由於肌肉痙攣，常可看到“代償性的脊柱側彎”。

急性扭傷，慎重刺激區域性，宜重手法點穴刺激遠端，使腰部氣血散開後調整復位。也可以口服“氯唑沙宗片”解除肌肉痙攣，症狀和椎體側彎多會自動改善，不能改善的，可再進行復位。

2.腎結石疼痛；

絞榨樣疼痛，多在肚臍相對的腰部位置，或可伴隨下腹部疼痛。無下肢症狀，B超可鑑別。

你想知道的腰痛知識；是否選擇手術；

黃色神經周圍有肌肉筋膜韌帶、氣血組織液、骨骼等

臨床觀察，引起神經刺激症狀的不僅是椎間盤突出；也就解釋了摘除了椎間盤，原有症狀沒有消失的情況。手術要慎重，專業的醫生根據查體結合一張腰椎MRI可以判斷是否手術。

2.你適合“小燕飛”嗎？

小燕飛適合腰椎整體生理曲度變直患者，多數女性和大肚子男人，骨盆處於前傾狀態，在做小燕飛時，下肢不必抬起，緊貼床面更好，上半身與床的角度不超過30°。椎體滑脫的患者更要做“前屈後伸位”DR，來判斷如何康復鍛鍊。

3.中藥治療椎間盤突出的原理。

“痛者不通，不通則痛”，椎間盤突出的病理屬性多為氣滯血瘀和脾腎陽虛。中藥原理在於活血化瘀，溫補脾腎消除區域性瘀腫。@大家健康 #大家健康超能團# #健康守護者# #腰痛#