有的人哪裡都不胖，但是就是肚子大，怎麼減肥也沒辦法，這是為什麼呢？

其實出現這種情況很大程度上是因為脾虛，脾虛的病人主要表現在運化，長肚子，別處不胖肚子胖，這就是運化不好。所以脾虛的病人就容易肥胖，消化不好，腹瀉。

脾虛給大家的感受是一種無形之中慢慢的，沒有特別明顯感覺的來到你的身邊。那我們應該怎麼辦呢？其實廚房裡有一味常用的調味料是我們經常使用的，這種調味料可以很好的治療脾虛。那就是草果。

草果不但是辛散清香的調味香料，而且是臨床燥溼溫中的一味良藥。

草果是姜科植物草果的乾燥成熟果實，辛溫燥烈，入脾胃經，能燥溼健脾，溫中和胃，善除寒溼而溫燥中焦，為治脾胃寒溼之主藥。那麼在日常飲食中我們怎麼應用這味中藥呢？下面向大家簡單介紹一下：

滷肥甘厚膩的葷食中，加入1-2粒草果，提鮮健脾。

2、草果配山楂：草果溫脾燥溼；山楂消食化積，健脾和胃。兩藥配伍具有消食導滯之功，可用於治療飲食積滯所致的脘腹脹痛，噯腐吞酸。日常食積不適可用二者煎水服用。