最近，科室來了一位老熟人李大爺，86歲，患糖尿病30餘年，2年前因右足第2、3趾破潰，癒合不良，反覆來我科住院治療，這不，前兩天泡腳的時候，右足背不小心被燙傷，自行在家處理，結果越來越嚴重，李大爺又一次愁眉苦臉的來到了科室，他的腳又紅又腫，整個足背破潰，伴有惡臭，僅僅一週的時間就發展到這種程度，“小謝護士啊，你說我會不會被截肢，變成殘廢呀，我好後悔，沒有好好保護我的這雙腳呀”。

可怕的糖尿病足

糖尿病足俗稱“爛腳”，是糖尿病常見且十分嚴重的慢性併發症之一，是糖尿病患者致殘致死的重要原因，是許多國家非外傷截肢的首位原因。我們來看幾組糖尿病足的照片。

像李大爺的這種情況不在少數，我們如何預防和減少糖尿病足的發生呢？對於確診糖尿病的患者，日常護理很重要。

一、正確洗腳。有人說洗腳誰不會呀，關鍵是掌握正確的方法。水溫以37°C左右為宜,時間不超過15分鐘，不要過長時間浸泡，洗完後用淺色毛巾擦乾，尤其是腳趾間的水分，檢查有無出血和滲液。

二、細心修剪指甲。勤剪指甲，不要留的太長，也不要剪的太深，不到公共浴室修腳，出現問題及時找醫生。

三、保持足部面板的健康。夏天不光腳走路、不光腳穿鞋，不穿漏腳趾的鞋，冬天腳部不接觸熱源，如熱水袋、電熱毯，如要取暖，可事先用熱水袋或電熱毯溫暖被窩或鞋襪，當腳要放入時，關掉電熱毯電源或取出熱水袋。

四、選擇合適的鞋子。買鞋的時間要選擇在下午或傍晚，試鞋時，要穿著襪子，兩腳同時戰立試穿，動作要慢，新買回來的鞋子，穿20-30分鐘要脫下來檢查腳上有沒有發紅或摩擦的地方，從每天1-2小時開始，以後逐漸延長穿戴時間。

五、選擇合適的襪子。選擇棉線或羊毛等天然材料製成的襪子，內部接縫不能太粗糙，襪子破洞以後就不能再穿了，宜選擇淺色的襪子，以便在腳部受傷時可以及時發現儘早處理。

六、戒菸。吸菸可引起血管的痙攣、收縮，對於糖尿病足患者是加重病情的重要因素之一。

七、定期進行足部檢查。每年去醫院進行一次糖尿病足部併發症的篩查，有助於預防糖尿病引起的足部併發症。

我們講了預防，那麼如果足部出現問題該如何處理呢？下面就一些常見問題教給大家一些方法。

1. 真菌感染。俗稱：“癬”或“腳氣”。

預防:每天洗腳、勤換鞋襪、穿透氣性好的鞋襪、保持足部乾燥。

處理：在醫生指導下，使用相應藥膏塗抹於患處。

2. 雞眼及老繭

預防：穿合適的鞋，必要時定製鞋子。

處理：及時到醫院處理，切勿自行處理。

3. 水皰

預防：穿合適的鞋子。

處理：避免繼續摩擦區域性，不能自行弄破水皰，以免感染。大的水皰應去醫院，在無菌操作下抽出液體，覆蓋無菌紗布。水皰乾枯結痂後，切勿強行剝落，應任其自然脫落。

千里之行，始於足下，願每個人都有一雙健康的腳！