“懸灸”是艾灸中的一種。今天我們所謂的鍼灸，其實分為針法和灸法。針法即鍼灸，灸法即是艾灸。根據艾灸的操作方法不同，艾灸分為直接灸和間接灸，而間接灸又可分為隔物灸和懸灸。

直接灸效果雖好卻有一個缺點，就是直接接觸面板施行灸法，患者非常痛苦。為了減輕患者痛苦，在艾灸發展過程中，操作方法做了大量改進。首先就是隔上一層東西的艾灸，如隔上生薑片的隔姜灸。但由於這種灸法還是有痛苦，之後就乾脆將艾條懸空，離開面板一定距離施灸。這就是現在的懸灸。

懸灸，因其毫無創傷且具有獨特養生、保健、美容等功能而成為受推崇的現代養生方式。它有著千年的文化底蘊，是傳統中醫進行內病外治的最佳方法，是純自然的一種療法。它以中醫“元氣”學說為源泉，經絡理論為基礎，結合現代中西醫養生觀念，用蘄艾為主要原料，配上多種草本植物製成的懸灸艾條，在人體面板上方進行懸空施灸的方法。

在懸灸的過程中，施灸者能真切的感到被灸者得“氣”後，在體內所產生的一系列感測執行的生理變化。被灸者同時也能真切的感到體內氣感循經走脈的感覺。因操作之“懸”和兩者感受的“玄”，故名為“懸灸”。被稱為現代“綠色醫療”！

縱觀艾灸發展歷史，我們可以看見，艾灸不僅是治病良方，更具美容、養生的功效，“治未病”而非“治已病”是彰顯中醫智慧的養生哲學。