現代人的生活水平提高了很多，我們不但可以吃飽穿暖，還能吃上各種各樣的食物。但是隨著飲食種類的增多，要是不能做到合理安排飲食的話，我們很有可能會患上痛風。

那麼我們要怎麼判斷自己是否已經患上了這種疾病呢？如果你經常出現這三種症狀，那麼就說明痛風已經找上你了。

3種症狀不斷出現，十有八九是痛風，若你也有，儘早檢查

關節腫痛

如果晚上睡覺的時候，你經常被關節處的疼痛感驚醒的話，那麼就應該引起重視了。患有痛風的人，尿酸數值比較高。

白天的時候，人體的活動量大，這些尿酸並不會沉積在關節處。但是到了夜晚之後，隨著活動量減少，身體裡多餘的尿酸就會附著在關節部位，讓這個部位出現紅腫疼痛的感覺。

在沒有外傷的情況下，一覺醒來，你發現腳趾等關節處出現了這樣的異常，一定要到醫院檢查自己的尿酸值，看看痛風發展到了什麼程度。

發燒

隨著病情的加重，關節處會出現積液。這些液體要是不能被及時引出的話，就會被病菌感染變成膿液。這時我們就會因為這些炎症，而出現反覆發燒的情況。

除了發燒之外，面板也會出現瘙癢難耐的症狀。即便我們撓破了皮，也很難止癢。遇到這種情況，我們一定要先抽出膿液，止住炎症，然後再對痛風進行治療。

關節變形

有的人沒有出現疼痛的症狀，但是關節處卻長出了結石。這是因為尿酸長期堆積在這些部位，慢慢由晶狀體變成了結石。

在這樣的情況下，關節就會慢慢向外突出，變得畸形。我想要改善這種情況，唯一的辦法就是降低我們體內的尿酸值。

痛風不僅會給我們帶來很大的疼痛感，還會使我們出現關節變形和全身發熱的症狀。想要讓些症狀消失，控制住病情，降低尿酸才是關鍵。我們要怎麼做才能降低這個數值呢？

藥物控制

如果我們想要重新獲得健康，配合醫生的治療，每天按時吃藥是非常重要的。醫生開出的藥物不僅可以減少尿酸分泌，還能加快其排出體外的速度。只要按時吃藥，我們就可以控制住病情。

飲食控制

我們之所以會出現尿酸高的情況，主要是因為攝入了太多嘌呤類物質。所以在平時的生活裡，我們要少吃海鮮，豆製品等富含嘌呤物質的食物。管住嘴之後，可以有效控制我們體內尿酸的數量。

多喝水

對於一個身體健康的人來說，每天喝8杯水就可以給我們提供足夠的水分。但是對於尿酸數值偏高的人而言，每天至少要喝兩千毫升的水，才能有效減輕關節腫痛、變形的症狀。

痛風雖然不會在短時間內危及我們的生命，但是它會給我們帶來很強烈的疼痛感。為了讓我們早點擺脫這種疾病，除了要按時吃藥之外，還要多加控制飲食。除了做到這兩點之外，也要儘量多喝水，儘可能地降低我們體內的尿酸含量。