小編一直建議糖友一定要重視心理健康，最好多找一些糖友聊聊，紓解下心情。因為糖尿病患者身上出現的很多情況和病痛，普通人是很難最到感同身受的，他們也很難理解糖友因為需要終身抗病身上所揹負的巨大心理和經濟負擔。在糖尿病常見的情況中，患者出現手腳冰冷就是其中一種情況。
糖尿病手腳人發冷的原因1、糖尿病足
小編的第一反應就是是不是糖尿病足。因為糖尿病患者腳發涼其實是糖尿病足的一個症狀，長期的高血糖會導致神經和血管受損，腳是身上離心臟最遠的一個器官，於是最容易出現供血不足的情況。
糖尿病足是非常嚴重的糖尿病併發症，必須引起糖尿病患者的足夠重視。
2、供血出現問題
糖尿病人因為血糖比較高，所以血液粘稠，導致血液在身體中的執行會比較緩慢，這樣就會對對四肢的供血產生延遲，就會出現一些手腳發冷、全身乏力的情況。
3、糖尿病血管病變
糖尿病血管病變也是糖尿病併發症的一種，它也是導致糖尿病人腳發涼的一個主要的原因。糖尿病血管病變會造成小腿和足部的發涼，隨著病情的發展，還會使病人不能持久的走路，還會出現間歇性的跛行，是很嚴重的併發症。
手腳發冷的症狀有辦法改善嗎？從上面的原因可知，足部變化就是血糖持續升高引起的，所以要想改善這種情況，只能從血糖入手。另外一些中醫的按摩也可以嘗試看看；手腳冰冷被認為是陽虛的表現，而運動能夠實現活血通絡而保暖；此外，泡熱水澡、泡腳、注意保暖等也不失為緩解手腳發冷的方法。
糖尿病神經病變是糖尿病最常見的慢性併發症之一，症狀從肢體遠端下肢開始，疼痛和感覺異常是主要症狀，麻木、發冷、蟻行、蟲爬、發熱、燒灼、觸電樣等感覺。隨著症狀的加重，嚴重會出現釘子紮腳而不自知的情況。但可惜的是，現在並沒有行之有效的治療措施，只能想辦法預防，避免病情進展。下肢發生感染怎麼治療？血糖總是反反覆覆，怎麼根治？怎麼才能修復受損的胰島？高血壓高高低低，怎麼根除？最近我們新建了一個互助的慢性病友群，病友可以互相分享控糖經驗，專業的主任醫師會從旁指導。想諮詢，學習，問問題的病友，記得看留言，新增時記得寫上“慢性病加群”。