俗話講：人之有足，如樹之有根，樹枯根先竭，人老足先衰。由此可見，足部的健康對我們而言是萬萬不能忽視的。

近年來，中醫中藥的保健方法以其獨特的療效、簡便的方式、極低的副作用為優勢，在保健領域被迅速普及開來，這其中尤以中藥足浴等方法被廣大朋友所熟知。

那麼中藥足浴的原理是什麼呢？為什麼中藥足浴會有著如此好的療效呢？鄧運宗主任認為：人有四根，分別為鼻、乳、耳、足，而足乃精氣之根。 人體是一個統一的整體，其臟腑、器官、四肢、百骸相互依存、相互制約和相互關聯。《黃帝內經》記載：“陰脈集於足下 ，而聚於足心 ，謂經脈之行 ；三經皆起於足 。”即足部是三陰經的起點，三陽經的終點。與全身所有臟腑經絡均有密切關係，“足乃六經之根 ，是人體的第二心臟 ”。 此外 ，陰蹺 、陽蹺 、陰維、陽維皆起於足部，衝脈也有分支至足部，以加強與全身組織、器官的聯絡。

中藥足浴是根據中藥辨證論治原則、藏象學說、經絡傳導學說、現代足部反射區理論為指導，選配適當的中草藥煎煮成中藥熱水液，透過中藥熱水液對雙足浸泡、浴洗，使雙足經絡得到疏通，使足部反射區得到良性刺激以及中草藥物離子透過足部面板表層黏膜、穴位、反射區的吸收所引起的機體整體藥理效應和對病灶區域性的藥理效應，從而使機體各組織器官、部位的氣血執行通暢，功能相應增強。

中藥足浴，作為一種防病治病的有效方法，近年來在臨床各科得到了推廣應用。鄧運宗主任認為，中藥足浴對於腫瘤患者也有著顯著的治療效果。中藥足浴的方式也與腫瘤舒適醫學的理念有著共通之處。

腫瘤舒適化醫療旨在讓腫瘤病人接受最合適的醫療照護，最大限度提升生活質量與舒適感，獲得最佳治療療效與收益；而中藥足浴則可以恰當的配合腫瘤舒適化治療的理念，為病人降低痛苦。

在腫瘤治療的臨床實踐中，鄧運宗主任長期實施中藥足浴，其基本方劑有：足浴陰湯：功效及適應症：活血通絡、化瘀止痛、清熱燥溼。適應於血瘀溼熱阻滯，經絡不通者。足浴陽湯：功效及適應症：溫經散寒、補氣養血、健脾補腎。適應於陽氣不足、氣血虧虛、脾腎虛弱者。

腫瘤病人中藥足浴的作用有：

緩解癌因性疲乏：透過對患者的中醫理論辨證,進行中藥足浴，使之透過通筋活絡、活血的方法達到緩解疲乏的症狀。

改善病人睡眠狀況：腫瘤患者因七情失衡，五臟過極，神明被擾，心志不寧，陰不斂陽，陽不入陰所致，中藥泡足是透過熱力的蒸騰、宣透使藥力進入肌膚腠理，達到溫通經脈，調暢氣血，安神定志，平衡陰陽進而改善睡眠的目的。

改善病人胃腸道功能：使用中藥足浴法治療能減輕乳腺癌含蕙環類藥物化療的嘔吐反應，尤其針對延遲性嘔吐有很好的療效；不同中醫證型和不同化療次數對化療嘔吐的影響無差異。

改善盆腔手術病人的下肢水腫：早期介入足浴配合雙下肢人工按摩，能減輕宮頸癌、卵巢癌根治術後下肢水腫程度，預防下肢靜脈血栓形成，有利於患者早日康復。方法簡單有效，經濟，可加快住院週轉，降低醫療成本。

治療化療後末梢神經炎：根據患者症狀配伍加入中藥可大大提高療效，採用古方黃芪桂枝五物湯加減。方中桂枝通陽散寒、溫經通痺，與黃芪配伍共奏益氣溫陽，和血通經之效。中藥足浴治療末梢神經炎療效可靠，不僅能有效改善症狀，延緩病情發展，還能阻止病情進一步惡化，大大提高了患者生活質量，且本法操作簡便，價格低廉，無副作用，患者樂於接受，適合長期應用。

中藥足浴的誤區：

1.中藥泡腳效果差。很多人用中藥泡腳一兩次，發現作用不明顯，就覺得中藥泡腳效果差，這個想法是錯誤的，大家都知道，中醫中藥療法在療程方面都是比較長的，所以中藥泡腳需要堅持一段時間，才能看到明顯的效果。

2.中藥可以翻煲幾次。不少人覺得中藥比較貴，煲一兩次就丟垃圾桶太浪費，所以他們會把中藥翻煲多次，其實這樣的做法是浪費時間而已。中藥藥效一般煲兩次就已經全部釋放，如果再煲第三次，那麼這些中藥水幾乎沒有什麼藥效了；而中藥泡腳片更是一次性使用的產品。

3.泡腳時間越長越好。這個想法同樣是錯誤的，中藥泡腳一般泡40分鐘即可，40分鐘可以讓足部毛細血管吸收夠有效中藥成分了，而且泡腳時間太長容易冒大汗，汗液流失過多對心臟是有損害的。

4.泡腳水越燙越好。很多人在泡腳的時候都是選用高溫度的水，他們認為溫度高，對促進中藥成分的吸收和血液迴圈方面有幫助。其實這是錯誤的，因為40度左右為人們比較適應的溫度，過高的溫度，會燙傷面板，而且血液迴圈一下子太快的話，導致血液上衝，反而引起不適，甚至出現虛脫。

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