雙腳是支撐人體全部重量的器官，每一隻腳每天要承受很大的壓力，因此腳出現的問題也很多。相比其他器官，腳很容易被我們忽視。

事實上，人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位，腳底是各經絡起止的匯聚處。關注雙腳的細微改變，可以及時發現身體的健康問題。

雙腳透露的10個健康問題

5. 潰瘍

難以癒合的腳部潰瘍是糖尿病的重要訊號之一。糖尿病患者每天都應該洗腳並檢查腳部異常。

6. 腳抽筋

鍛鍊過量或肌肉疲勞是導致腳部突然抽筋（痙攣）的常見病因。

其他原因包括：腳部血流量減少、脫水、或者鉀、鎂和鈣失衡、維生素D缺乏等。孕期激素紊亂或甲狀腺異常也容易導致腳抽筋。

適度鍛鍊可緩解肌肉疲勞，睡前伸展雙腳及經常喝牛奶補鈣，都有助預防。

7. 腳趾疼痛

痛風容易導致大腳趾突然疼痛，並伴隨紅腫。骨關節炎和拇僵症也會導致大腳趾紅腫疼痛。

小腳趾（通常是第三第四跖骨）疼痛常與摩頓神經瘤（又稱趾間神經瘤）有關。

女性患該病的機率是男性的8~10倍。病因通常為外傷或腳趾壓力過大。

8. 杵狀、爪狀或勺狀趾

肺纖維化和肺癌等肺病是杵狀趾最常見的病因，但心臟病、肝病和消化系統疾病以及某些感染也會導致。

爪狀腳趾的可能病因包括：糖尿病、酗酒或神經性疾病。運動拉伸、穿特種矯正鞋或手術可以治療。

勺狀趾的病因包括：外傷、缺鐵或經常接觸石油類溶劑等。

9. 趾甲發黃或發白

真菌感染容易導致趾甲發黃和增厚。趾甲黃厚還可能是淋巴水腫、肺病或類風溼性關節炎的症狀。

趾甲發白的原因包括：外傷、感染等。趾甲完整但大部分變白，則可能是肝病、充血性心衰或糖尿病的症狀。

出現異常應去醫院檢查，如果及早治療，趾甲多可恢復正常。

10. 拖腳走路

走路拖腳可能是因為周圍神經損傷導致腳部感覺失常所致。研究發現，大約30%的拖腳走路與糖尿病有關。其他原因還包括：腳部炎症和腦血管疾病等。

（齊齊哈爾市新聞傳媒中心編輯整理自哈爾濱日報）