10月9日，世衛組織釋出《2019年全球衛生估計報告》。

這份涵蓋了2000年至2019年的全球健康資料的報告顯示，在當前全球十大死因中，有7個是非傳染性疾病。

其中，心臟病位列全球首要死因！

第一名

缺血性心臟病

第二名

中風

第三名

慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）

第四名

下呼吸道感染

第五名

新生兒疾病

第六名

氣管、支氣管和肺癌

第七名

阿爾茨海默病和其他痴呆症

第八名

腹瀉病

第九名

糖尿病

第十名

腎臟疾病

頭號殺手——缺血性心臟病

過去20年來，心臟病一直是全球首要死因，佔所有死因總數的16%！

心臟病死亡人數比以往任何時候都多。自2000年以來，心臟病死亡人數增加了200多萬，2019年增至近900萬。

缺血性心肌病屬於冠心病的一種特殊型別或晚期階段，是指為心臟供血的冠狀動脈，不能滿足心臟的供血，使心肌細胞的代謝出現問題而不能正常工作，甚至造成心肌細胞的死亡，進而影響心臟的泵血功能。

隨著冠心病發病率的不斷增加，缺血性心肌病對人類健康所造成的危害也日漸嚴重。

12大危險因素，分分鐘中招！

想要躲開缺血性心臟病這個頭號殺手就要躲開冠心病！但你知道“”冠心病”有多努力嗎？！

這12大冠心病的危險因素，第一條就每個人都會中招！

年齡：

年齡增長會增加動脈損傷和狹窄的風險。

性別：

通常男性的冠心病風險更高，但絕經後女性的風險也增加。

遺傳因素：

心臟病家族史與冠心病高風險相關，特別是近親患有早期心臟病。如果父親或兄弟在55歲之前被診斷患有心臟病，或者母親、姐妹在65歲之前患有心臟病，那麼風險更高。

吸菸：

吸菸的人患心臟病的風險顯著增加，二手菸也會增加冠心病風險。

高血壓：

沒有得到控制的高血壓會導致動脈硬化和血管壁變厚，從而縮小血液流經的管腔。

血脂異常：

血液中高水平的膽固醇會增加斑塊和動脈硬化形成的風險。其中低密度脂蛋白膽固醇通常被稱為壞膽固醇，高密度脂蛋白膽固醇通常被稱為好膽固醇。壞膽固醇水平高和好膽固醇水平低，都會促進動脈粥樣硬化的發展。

糖尿病：

糖尿病與冠心病風險增加有關。2型糖尿病和冠心病具有相似的危險因素，如肥胖和高血壓。

超重或肥胖：

體重過重通常會加重其他危險因素。

缺乏體力活動：

缺乏運動也與冠心病及其危險因素有關。

壓力大：

生活中沒有緩解的壓力可能會損害動脈，並加重冠心病的其他危險因素。

不健康飲食：

吃太多含有大量飽和脂肪、反式脂肪、鹽和糖的食物會增加冠心病風險。

飲酒：

大量飲酒會導致心肌損傷，還可以加重冠心病的其他危險因素。

冠心病的8大早期症狀

冠心病早期發病有時候呈隱匿性，沒有明顯的症狀，起病急且危重，是導致猝死的一大誘因。所以，有上述12大危險因素的人，千萬不要忽略冠心病的這些“疑似”症狀。

1.勞累或精神緊張時出現胸骨後或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，並向左肩、左上臂放射，持續3-5分鐘，休息後自行緩解。

2.體力活動時出現胸悶、心悸、氣短，休息時自行緩解。

3.出現與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛等症狀。

4.飽餐、寒冷或看驚險影片時出現胸痛、心悸。

5.夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適。

6.性生活或用力排便時出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。

7.聽到噪聲便引起心慌、胸悶。

8.反覆出現脈搏不齊，不明原因心跳過速或過緩。

養成健康規律的生活方式，

瞭解冠心病症狀和預防常識，

一旦出現冠心病症狀儘早就醫檢查，

冠心病是可防可控可治療的！