丹參為唇形科多年生草本植物，又叫赤參、赤丹參、紅根、紫丹參等。所用的丹參是根與根莖，其主產於河北、安徽、江蘇、四川等地，一般春秋二季採挖，除去沙泥後乾燥，以均勻、顏色棕深色或紫紅色，味偏苦澀為好，生用或酒炙用，比較適用於血瘀體質的人；

【性味歸經】味苦，性微寒。歸心、肝兩經；

【功效主治】

1、活血化瘀、止痛調經：丹參可改善血液迴圈、減輕區域性淤血；用於瘀熱阻滯產生的痛經、閉經、月經不調，產後瘀滯腹痛、癥瘕積聚、血瘀心痛等；

2、清熱消癰、清心涼血：用於因熱病導致的神昏煩躁、心煩不寐、熱毒瘀阻引發的瘡癰腫毒，陰虛火旺、虛火內擾造成的心煩、心悸、煩躁、失眠；

　　丹參味苦降洩，可入肝經，丹參善活血通經，因為藥性偏寒，因此常用於血熱瘀滯產生的各種產後或月經類的疾病。丹參還歸於心經，因為性寒清熱，所以擅長於清心涼血，入膳後可預防心腦血管疾病，並且對治療頭痛效果比較好，丹參能增加人體血流量，擴張冠狀動脈，防血小板聚焦；

【使用禁忌】

　　丹參與藜蘆是不可以一起使用，會產生一定的毒性，不能與阿司匹林合用，在服用抗血小板聚集藥物的心臟病人不能與丹參一起服用，兩者使用會產生嚴重出血，丹參活血，容易出血的的人要慎用，孕婦小孩慎用。

【用法用量】丹參若入藥時煎湯內服，大致10-15克左右，一般入丸、入散；入膳一般用於煮粥、泡酒、也可以沖泡代茶飲用，每日建議常用量5-10克；

【成分藥理】

1、成分　丹參主要含丹參酮Ⅰ、丹參酮ⅡA、丹參酮ⅡB、丹參酮Ⅲ、隱丹參酮、異丹參酮、丹參素、丹參酸甲、乙、丙、原兒茶酸、原兒茶醛等；

2、藥理　能擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌缺血，促進心肌缺血或損傷的恢復，縮小心肌梗死範圍；能提高缺氧能力，對缺氧心肌有保護作用；能改善微迴圈，促進血液流動、擴張血管，降低血壓改血液流變性，降低血液黏度，抑制血小板和凝血功能，啟用纖溶，對抗血栓形成；能降血脂，抑制動脈粥樣硬化斑塊的形成；能保護肝細胞損傷，促進細胞再生，有抗肝纖維化的作用，能促進骨折和面板切口的癒合；能保護胃黏膜、抗胃潰瘍，對中樞神經有鎮靜和鎮痛作用；能改善腎功能，保護缺血性腎損傷；此外，還有抗炎、抗過敏作用，對多種致病菌有不同程度的抑制作用。

丹參相關方

1、【月經調理方】

材料：丹參、藕節、白茅根各12克，麥冬、墨旱蓮、女貞子、白芍、天冬各9克，香附6克；

用法：將以上各材料洗淨後用水煎好後取其汁，每天服用1劑；

功效：此方劑有益肝養腎、滋陰補血的效果，對於月經周經不定的女性有作用；

2、【養血益腎湯】

材料：丹參、補骨脂、熟地黃、茺蔚子、菟絲子各9克，核桃仁12克、當歸6克、枸杞子5克、杜仲、白芍、山茱萸、肉蓯蓉各3克，紅花2克；

用法：將以上各材料洗淨後用水煎好後取其汁，每天服用1劑；

功效：治療習慣性關節脫臼，補肝益腎，養血強筋。

3、【丹參小米粥】

材料：丹參粉：10克左右，小米、紅糖適量；

過程：先將小米加水後煮沸之後，開蓋將丹參粉加入之後，再轉小火熬成粥，在起鍋時再加入紅糖攪拌均勻即可；

功效：養顏美容、活血益氣。