據《鏡報》12月27日訊息：22歲的美髮師，被陌生人認為30+，受刺激發奮四個月，成功減重25公斤，衣服尺碼下降了4號！來看看瘦下來的人生有多美麗。

曼徹斯特的美髮師奧利維亞·珀西瓦爾-貝爾（Olivia Percival-Bell），年僅22歲，但體重達14英石（約88.9公斤），一次和朋友們出去跳舞時，在舞廳裡，被陌生人說成30歲：“這讓我很沮喪，都不好意思告訴他們我的真實年齡。”

趁著疫情休假期間，奧利維亞下決心實施減肥計劃。首先是改變飲食習慣。

美髮師的工作時間很長，下班回家後累的就只想叫外賣，狂吃能找到的任何食物。“自從停止了外賣，改吃有營養的家庭自制飯菜，除了省了很多錢，感到身心都更健康了。

管住嘴之後，奧利維亞開始每天至少走一萬步，為了讓走路不那麼枯燥，她拉上家人還有狗狗們一起，堅持下來一段時間後，效果明顯。

這位髮型師說：“減肥前人們說我至少30歲，這讓我很沮喪，都不好意思告訴他們我的真實年齡，但現在，人們覺得我我只有十幾歲。”

現在，奧利維亞的體重從14英石（約88.9公斤）減到了10英石(約127斤)，衣服尺碼也從14碼減到了6碼——她開心地把原來的大尺碼衣服全部淘汰。

“以前我曾經透過節食，迅速瘦下來很多次，但都會反彈。我給那些想減肥的人的建議是：堅持下去，不要拿自己和別人比較，因為每個人都不一樣。”

管理自己的人生，先從管理身材開始吧！據說，健身房裡，玩鐵的女生最美！