你減過肥嗎？

先不說你有沒有減過肥，不知道你在上學的時候有沒有見過女生減肥，節食、吃減肥藥、裹保鮮膜？

這些減肥手段不少見，甚至近年“吃播”的流行，帶來一波催吐潮流。

然而，正是因為“白瘦幼”審美風靡，讓無數正值長身體年紀的青少年，不惜採取節食、催吐等極端方法減肥。

對肯定的追求，最終轉化為了對瘦的偏執。哪怕，她們自己也不知道，所謂“瘦”的界限在哪裡……

今天，明爸就來跟你們談談這個話題。

1

初二女生為減肥一天催吐5次

最近，#初二女生為減肥一天催吐5次#的新聞登上微博熱搜。

初二女生小玥因身材問題遭到同學嘲笑，進行節食減肥並陷入催吐。

減肥期間，她不能容忍胃裡有任何食物，吃一點東西可能就會去催吐，最多時曾一天催吐5次。

長久的催吐減肥，導致她食道受損、脫髮、月經失調。

但小玥表示，她並不是唯一一個節食減肥的女生，在她們學校，節食減肥十分盛行。

身邊很多女同學會選擇不吃晚飯、一天中多次稱體重，模仿社交網路上流行的“鎖骨放硬幣”“反手摸肚臍”等展現身材的影片。

並且像小玥一樣，很多女孩採用的都是極端的減肥手段。

比如在採訪中，小玥提到她經常使用“催吐管”。

在催吐群體中，手摳喉嚨的催吐方式早已過時。

為了追求最佳的催吐效果，越來越多的人選擇催吐管。

那是一種直徑11-20mm不等的塑膠管，只需將它插進胃裡50cm，就能讓食物順著管子吐出來，據說一個月能瘦十幾斤。

可是事實又如何呢？

很多使用過的人表示，自己在使用過程中感到極其噁心。

將一根膠皮管子往嘴裡放，深入幾十釐米直至胃裡，怎麼可能不難受？

這樣做很容易導致食道感染，隨食物一起嘔吐出的胃酸和胃液，更會腐蝕食道和喉嚨，久了聲音會嘶啞，牙齒也會被腐蝕脫落。

你是如何看待這件事的？

２

“白幼瘦”—病態的畸形審美

在極端方法減肥在中小學盛行的背後，根本是心智尚未成熟的青少年被大環境帶偏的價值觀。

近幾年，在社交媒體上，關於明星身材的新聞層出不窮，吃飯帶秤、水煮一切……

還有之前，一家超市直接貼出一張《女裝尺碼建議表》，將穿L碼及以上的女生，統統冠以“爛”的形容，極盡身材羞辱。

在種種的明示與暗示下，“瘦才是王道”已經成為了很多青少年的信仰，為只有“瘦”才是美，“胖”就會被嘲笑。

在這一荒唐現象的背後，我們應該指責對女性身材羞辱的人，在他們眼裡，認為“胖就是原罪“，掀起社會上一股畸形的審美潮流。

他們自以為是地點評女性的身材，連孩子都不放過。

之前年僅幾歲的王詩齡就因為太胖被網友罵，氣得李湘出面澄清；

還有過分宣傳“白幼瘦”審美的網紅和平臺：當下幾乎所有平臺上，“大長腿”“纖細腰“的網紅們數不勝數。

正因他們的大肆宣傳，“白幼瘦”審美才看似成為“主流”，不僅綁架了成年女性，還洗腦了少不經事的孩子們。

她們不會把這種情緒帶入到生活當中，更不敢告訴父母，只能以“暴食”、“催吐”這種方式來緩解“身材焦慮”帶來的各種壓力。

3

尋找屬於自己的美

而明爸認為，真正的美，是從骨子裡散發出的自信和才華；是健康壯美的身材。

比如辣目洋子和李雪琴，她們不瘦，更不是錐子臉，但你無法否認她們在才華上的魅力。

她們找到了屬於自己的”美”，不受大眾所定義的，是獨特的、專屬的美。

時尚博主bamboo曾說過一句話：

“每個女生都該去好好認識一下自己，發現喜歡自己的那些部分，讓它們發光發亮。“

”竭盡所能去追求自己基因裡不存在的卻被大眾定義成‘美’的東西，然後在求而不得的糾結裡平凡一生。”

還有家長從小就會讓孩子多運動，健康塑形。

之前，謝楠在網上曬出一張吳所謂背對著鏡頭，緊握拳頭，舉起雙臂的照片，瞬間登上了熱搜。

雖然只有6歲，但吳所謂的肌肉線條已經清晰可見，一看就是平時沒少跟著爸爸訓練。

其實人家從1歲就開始接觸各項運動了，會拳擊、打籃球..網友們紛紛打趣：“這肌肉一看就沒少練啊！“

擅長運動的孩子，除了外表健康，內心往往篤定而自信，哪怕遭遇挫折，依舊可以重新出發。

而如今許多家長以孩子學業為主，上補習班霸佔了他們可以用來運動的休閒時間；

還有家長以工作太忙為藉口，不帶孩子出去玩，就扔部手機讓孩子們自己在家坐著。

為了不影響孩子們的身體健康，頓頓大魚大肉還不讓孩子出去運動。久而久之，孩子們逐漸肥胖，嚴重的可能還會影響身心健康。

所以，家長們應當重視起來，適當增加孩子們的運動量，不僅是學習，健康成長也是孩子今後的王牌。

4

美的最終形態，是健康

首先家長們就應當為孩子樹立正確的審美觀念：美是多元化的，而不是千篇一律的“瘦”。

青少年在成長過程中應該避免不正確的減肥方式，影響發育不說，還可能造成一輩子的遺憾。

家長們也別疏忽，你不以為意的時候，你的孩子也許正在用最殘忍的方法傷害自己，如果發現了，一定要及時引導制止。

實在決定減肥，也應該進行科學合理的減肥方式，運動減肥才是王道。

這個世界上沒有白掙的錢，更沒有白掉的肉，減肥的方法只有一個，就是“管住嘴、邁開腿”，正常吃飯，運動健身。

像伊能靜說的：“真正的美是有線條，有力度，有支撐力，而不是瘦如骷髏。”

不要因為年輕，就輕易折騰身體，總有一天你所做的一切都會用另一種方式加倍還給你。

你要用健康的狀態享受世界，而不是變態的折磨虐待自己。