肝癌被稱之為癌症中“沉默的殺手”，這可絕非虛言，因為肝臟沒有痛覺神經，因此大多數肝癌患者在前期都未曾感覺不適，直到癌細胞擴散後才去醫院就醫，而這時肝癌早已到了晚期，恐怕是華佗在世也回天乏術。再加上我們只需要30%的肝功能就可以維持基本的代謝，這也就意味著就算是癌細胞侵蝕了70%的肝臟，我們也察覺不到肝臟已經出現了異常。

癌症之所以可怕，一是因為癌症的治癒率低且治療費用高，二是因為癌症的治療過程往往非常痛苦，無論是化療還是放療都會對人體造成一些損傷，化療甚至會傷害到正常細胞，這也是很多平日非常堅強的癌症患者在治療過程中也忍不住大喊大叫的原因。

不過肝癌前期也並非完全沒有表現，如果身體出現這“三癢”而且找不到原因，恐怕就是肝癌前兆，大家切不可掉以輕心，一定要及時去醫院診斷，避免貽誤最佳治療時機。

1.眼睛幹癢

肝臟和眼睛關係密切，肝臟是儲存維生素a最多的器官，而維生素a又是視網膜所需的營養元素，如果肝臟問題，一定會反映在眼睛上。臨床證明，肝病患者的眼部併發症率已經達到了12%，如果眼睛毫無緣由的出現瘙癢、眼瞼習慣性水腫、異常乾澀等情況，就基本可以判定與肝臟健康有關。所以如果大家覺得眼睛乾澀瘙癢，並且點眼藥水後沒有改善，眼瞼處也並沒有發炎，請及時去醫院就診，切不可諱疾忌醫。

2.面板瘙癢

肝臟是重要的代謝和排毒器官，如果癌細胞影響了肝臟的功能，排毒、代謝能力就會大幅度減弱，毒素自然會長期累積在身體裡，進而誘發面板瘙癢。如果發展到肝癌晚期，肝功能已經嚴重受損，基本上完全喪失了排毒能力，膽紅素就無法正常代謝出去，就會直接導致血液中的膽紅素含量升高。膽紅素過多可誘發全身面板瘙癢，而且塗抹止癢的藥物也沒有多大的效果，遇到這種情況時，我們也需要及時去醫院做檢查。

3.脖子前頸部和後頸部瘙癢

隨著癌細胞不斷擴散，惡性腫瘤很可能會壓迫膽管，這會直接導致膽汁排洩出現問題，進而引發面板瘙癢。一般來講，率先有感覺的部分應該是脖子的前頸部，進而後頸部也會有瘙癢的感覺，而且往往還會伴隨著產生褶皺和黑斑。

既然肝癌如此可怕，我們怎樣做才能預防肝癌呢

1.儘量少喝酒，不可酗酒

隨著生活壓力逐漸增大，很多年輕人、中年人都有喝酒減壓的壞習慣，甚至有些人會因此染上酗酒惡習，終身都戒不掉。就算是平時並不喜歡喝酒，生意場上也難免舉杯應酬，隨著應酬的次數越來越多，攝入的酒精量自然也非常可觀了。但酒精會直接影響肝臟健康，甚至會使誘發肝臟出現病變。所以大家務必要少喝酒，如果有應酬實在推不開，也要儘量選擇低度數的酒，或者是以茶代酒、以果汁代酒，不能拿自己的身體健康開玩笑。

2.不能熬夜

不僅喝酒傷肝，熬夜也很傷肝，畢竟肝臟是代謝器官，如果在晚上得不到充足的休息，白天還要繼續工作，肝臟自然會嚴重受損，肝血早晚會被耗空。因此我們希望大家能養成早睡早起的好習慣，儘量不要熬夜，在11點之前入睡最好。如果大家睡不著，不妨聽一些助眠的音樂或喝一杯有助眠功效的熱牛奶，想辦法讓自己儘快入睡，這樣做也能起到保護肝臟的效果。

3.不吃發黴的食物，不吃過鹹的食物

老一輩人有吃鹹菜的習慣，現在也有很多人喜歡吃醃製食品。醃製食品雖然好吃，但含鹽量太高，有些醃製食物還會含有一些致癌物質，長期使用難免會對身體產生負面影響，更何況多吃鹽還容易導致三高，增加肝臟的代謝負擔，這都對身體健康有百害而無一利。吃發黴的食物就更不可以了，發黴的食物本身就有催化癌細胞的效果，如果經常使用發黴的或變質的食物，不僅有損腸道，就連肝臟也會被牽連。

為了避免自己成為下一個中招者，我們希望在座的各位朋友都能養成健康的生活習慣，不要飲酒，不要吸菸，也不要吃過鹹的食物，養成健康的作息習慣，咱們可千萬不能拿生命開玩笑。#健康科普大賽#