現代快節奏的生活，讓人們總是生活作息不規律，飲食不合理，所以讓很多人的脾胃出現了問題，而中醫認為，脾胃是後天之本，氣血生化之源，如果脾胃出現問題那麼就會導致很多的疾病出現，所以要注意及時的進行調理。可是很多人不知道怎麼判斷自己的脾胃好壞，具體有什麼症狀，那麼下面就來教大家怎麼判斷脾胃的好壞。

看臉色 黃面板是我們中國人的重要特徵。正常的黃色應當是明亮、潤澤、含蓄的，並且有紅色摻雜其間。如果黃色太過、黃色不及、黃色一色獨顯，或者與青黑等顏色一起顯現，那就是病色。

中醫認為，出現了病色的黃，首先要考慮是脾胃出了問題。

脾胃負責運化水谷，吸收水谷精華轉變為氣血。脾一旦有毛病，身體就不能實現這種轉化，無法供給五臟六腑營養，於是血液減少了，其結果就是臉色變白變黃。

一個人脾虛了，面色淡黃，如果沒有及時治療，就會逐漸出現“萎黃”，即臉頰發黃、消瘦枯萎，這是因為脾的氣血津液都不足，不能營養身體造成的。

與萎黃相反是黃胖，即面色發黃且有虛腫。這種表現一般源於兩種情況，一是既有脾虛又有溼邪，二是體內有寄生蟲。

和萎黃、黃胖相比，黃疸要嚴重得多。黃疸屬於一色獨顯，又是病色太過，病人往往臉黃、身體黃、尿黃，連白眼珠都是黃的。很多肝病病人都會出現黃疸，如急性病毒性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝癌等。

看嘴脣 嘴脣，特別是嘴脣四周的“脣四白”，就是嘴周圍一圈黃白無毛的部位，大約1毫米寬。中醫認為，脾開竅於口，脾之華在脣和脣四白。

如果脣四白不明顯了，那脾胃功能肯定衰退了;如果脣四白的顏色特別幹黃，說明脾胃功能衰退嚴重;如果脣四白髮黑髮青了，這個人就有生命危險了。

看鼻尖 人的鼻尖不是尖的，而是有一個小坑。以這個小坑為中心，周圍就是反映脾臟的生理功能、病理變化最明顯的區域。病重的時候，比如有的人臉上發青發黑了，一點光澤都沒有，但只要他的鼻尖是明亮、潤澤的，就說明他的脾胃運化功能還在，就還能吃飯、吃藥，所以就有救，所謂“有胃氣則生，無胃氣則死”。

另外，如果患病時黃色代替了其他病色出現在臉上，比如由黑轉黃，而且變得明亮、潤澤，說明脾胃恢復了，病情出現了轉機。