高血糖千萬不能吃這些食物哦

很多人都被高血糖困擾著，但是高血糖危害非常大，患者朋友們平時一定要做好飲食保健。合理健康的高血糖飲食對患者降血糖來說非常重要，那麼高血糖的飲食禁忌有哪些呢?下面專家指出六種食物，高血糖患者千萬別吃，否則加重病情，各位患者朋友們務必要留心了哦!

紅薯

紅薯味道香甜、營養豐富、保健功效多，因此深受人們的喜愛。同時，最新的研究也表明，紅薯具有一定的抗癌作用。但是有一點不容忽視，紅薯的含糖量為27.7%，其升糖指數比較高。因此，血糖高的人最好不要吃紅薯。

蜂蜜

蜂蜜主要是由葡萄糖、果糖這樣的單糖組成的，可以被人體直接吸收，因此會導致血糖快速升高，這對於血糖本身就比較高的人來說是非常不利的，因此糖尿病人應該禁食蜂蜜。但是高血糖的人可以適量食用蜂皇漿，不僅營養更為豐富，而且蜂皇漿還含有類胰島素，對控制血糖有一定的幫助。

柿子

血糖高不能吃什麼水果.柿子是不能吃的。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖，含糖量非常高，並且還都是單糖和雙糖，最不適合高血糖病人食用。柿子的滋味固然誘人，但是血糖高的朋友為了自己的健康，還是儘量不要吃。

蜜餞

酸酸甜甜又開胃的蜜餞老少咸宜，但是對於血糖高的人來說，它是要被劃入禁區的。蜜餞是用糖醃製而成的，因此含糖量極高。同時，它還含有一些其他的對身體有害的物質。因此，血糖高的人儘量不要吃蜜餞。

啤酒

酒精對血糖的控制很不利，但是有些血糖高的朋友抱著僥倖的心理，以為喝一些酒精濃度低的啤酒應該沒有太大的問題，然而事實並非如此。啤酒中的麥芽糖含量很高，作為一種單糖，它對高血糖患者而言是非常不利的。

冰淇淋

炎炎夏日，對高血糖病人最大的，莫過於冰淇淋。冰淇淋並不含很高熱量，其之處在於極高的含糖量。高血糖人應避而遠之。