說到一個女孩最年輕最漂亮的年齡是什麼時候，大家可能會第一反應18到25歲的年紀，這個年齡的女孩子都是青春靚麗的時候。但到了25歲以後，女孩子的身體新陳代謝會變的緩慢，身材也會變得臃腫，臉上的皺紋也會變多，雖然這個過程是緩慢，但如果一直不注重保養的話，還是會留下很深的印記。所以愛美的女孩子們開始學會去美容院用，昂貴的奢侈化妝品，但這些好像見效不是很明顯。最直接見效的方法就是堅持健身，合理的安排自己的飲食。

堅持經常健身的女孩子，不僅在身材上的改變比較大，在我們的面板的反應上也很大，健身可以減緩衰老的速度，與此同時可以得到減齡的效果，所以很多的女生開始吧健身當成習慣，增強機體各種的機能，在南韓有位健身網紅達人，通過健身不僅收穫了好的身材和面板，還通過健身得到了愛情，這個堅持健身的網紅雖然已經40出頭，但是不說真的看不出來，從外表看只有20歲的樣子。

她就是南韓的健身網紅李殷娜，她主要是通過網路直播教大家減肥，因為形象和身材姣好，她收穫了一大批粉絲，因為忙於工作40多歲的她一直是單身，也是在一次健身中，他認識了小她19歲的小鮮肉，因為共同愛好，兩人很快走到了一起，因為到了該結婚的年紀了，他接受了小鮮肉的瘋狂追求。

在很多人不看好這段戀情的時候，他兩結婚了，過上了幸福的婚後生活，很多網友都表示非常的震驚，同時也祝福她結婚快樂！也許就是因為她常年鍛鍊身體，擁有傲人的身材跟過人得顏值，才能夠吸引19歲男友的注意吧！