口腔潰瘍的具體發病原因至今尚無定論，但是它的發生與許多因素相關，比如心理壓力大、精神緊張、情緒波動起伏大、睡眠品質不佳，這些均能引起植物神經功能失調，內分泌紊亂，導致機體內環境失衡，口腔內細胞免疫力下降，口腔潰瘍也便不請自來了！口腔潰瘍可通過飲食療法緩解。

緩解口腔潰瘍的食療小方法

蘋果療法

取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治癒。

烏梅生地綠豆糕

配方：烏梅50克，生地30克，綠豆500克，豆沙250克。

製法：將烏梅用沸水浸泡3分鐘左有，取出切成小丁或片。生地切細，與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙後，放在淘籮裡擦去外皮，並用清水漂去。將綠豆放在缽內，加清水上蒸籠蒸3小時，待酥透後取出，除去水分，在篩上擦成綠豆沙。將特製的木框放在案板上，襯以白紙一張，先放一半綠豆沙，鋪均勻，撤上烏梅、生地，中間鋪一層豆沙，再將其餘的綠豆沙鋪上，撳結實，最後把白糖撒在表面。把糕切成小方塊。

功效：滋陰清熱，解毒斂瘡。

鮮藕蘿蔔飲

配方：生蘿蔔數個，鮮藕500克。

製法：上二者搗爛絞取汁液。

功效：清熱除煩，生津止渴。

用法：含漱。每天數次，連用3日。

陳皮蓮肉煲水鴨湯

配方：陳皮6克，去芯蓮子肉30克，薏米30克，維生素b2口腔潰瘍。懷山藥12克，最好的口腔潰瘍食療偏方。生薑10克，水鴨肉250克。

製法：先將水鴨肉用清水洗淨血汙，斬件;薏米用鐵鍋炒至微黃;蓮子肉洗淨;懷山藥用水稍浸;陳皮、生薑用水洗淨。將全部用料一同放進湯煲內。插足清水，治口腔潰瘍的偏方。先用武火煮沸，再改用文火煲兩小時，調味即可。

功效：補脾健胃，祛溼止瀉，溼氣重而又大便稀爛者尤為適宜。

參芪粥

配方：黃芪15克，黨蔘15克，你知道口腔潰瘍治療方法。薏米60克，扁豆15克，紅棗兩個，大米100克。

製法：將薏米、扁豆炒至微黃，紅棗去核。用清水洗淨黃芪、黨蔘放入砂鍋內，加過量清水煎汁。小孩經常口腔潰瘍。聽聽補牙。藥汁煎好後，口腔潰瘍是什麼原因。去除汁中的藥渣，聽說最好。將炒薏米、炒扁豆、紅棗肉和大米一同放進藥汁中煮沸，然後再用文火熬煮成粥。

功效：補中益氣，健脾去溼，符合夏溼天氣產生神怠倦力、大便溏薄者食用。

蛋花綠豆湯

原料：綠豆1小把、雞蛋1個、白糖適量。

製法：綠豆沖洗乾淨，加適量清水浸泡10分鐘。雞蛋打入碗內。將雞蛋打散，打的越散蛋花湯越細膩。泡好的綠豆，瀝乾水分，放入鍋內。加入600ml清水。將綠豆湯煮開鍋。開鍋後再煮5分鐘左右，湯色變綠，就可以。綠色的湯最解暑，去火。取滾燙的綠豆湯，衝入蛋液內。將蛋液與綠豆湯攪拌均勻。加入適量白糖，依據自己口味新增，每日早晚各一次。

參蓮棗飲

配方：玄蔘90克，丹皮、炒棗仁各30克，柏子仁、蓮子心各9克。

製法：用水清洗，入砂鍋中，加水300毫升，小火煎煮30分鐘，去渣。加水再煎，濾取汁液，將兩次所得藥汁歸併，加白糖少許，分3次服用，每日1劑。