很多人艾灸了很久，卻沒有真正體會到艾灸的神妙之處。

"灸感由穴位向外擴散，自上而下走遍全身"。我們知道，艾灸的火力需要透過穴位，循行經絡，才能順利刺激臟腑的器官發揮功效。日常生活中在艾灸的時候，都會先給出一組需要艾灸的穴位，有時還會具體到哪個穴位灸幾壯、灸多長時間，但是很多時候都不能取得明顯的功效。

那麼，其中的原由是什麼呢？一個穴位在施灸過程中的微妙變化，關鍵在這個穴位是否能灸透。下面，我們就來看看到底什麼才叫"灸透"。

壹、是否能灸透是決定艾灸效果的重要因素。

古人曾有"灸法效如桴鼓"的說法，認為艾灸就像敲鼓，一敲即響。顯然，這種立竿見影的效果必須建立在灸透穴位的基礎之上，唯有灸透，才能得氣、有灸感、有排病反應，進而取得療效。

貳、怎麼樣才叫灸透呢？

形象地說，所謂"灸透"，就是在艾灸時，穴位處於"開啟"的狀態。這樣，艾火的熱力和藥性才得以通過穴位和周邊的面板滲透進身體，而不僅僅浮在面板表面。

比如說，《醫宗金鑑·刺灸心法要訣》中指出："凡灸諸病必火足氣到，始能求愈"。可見，灸透有兩個重要前提："火足"與"氣到"，"火足"就是灸量到位，"氣到"就是氣至而有效。而在現實生活中，多數灸友在灸至面板紅暈時，便認為穴位灸透了，這是一個嚴重的誤區。因為如果經絡瘀堵嚴重的話，面板再怎麼紅暈，經絡還是不通。

穴位灸透之後，人的精氣神會有顯著改善，出現一些能夠看得見摸得著的變化，大家可以參照以下四個表現，看看自己是否灸透了穴位？

1、眼潤：眼白的顏色沒有混濁、發黃，有血絲的現象，而是明亮，不幹澀，有神的感覺；

2、脣紅：嘴脣紅潤，不拔幹起皮，面板潮紅、從裡往外透出的紅、由白變紅；

3、灸感：有面部潮紅、四肢溫熱、全身溫熱舒服；

4、汗出：有微微出汗的現象，艾灸後出的"水"或者"汗"可以理解為"排溼氣"，實際上就是一種排病邪"寒溼"的反應。

叄、灸透讓人"起死回生"

穴位有沒有灸透，主要從穴位、面板身體有沒有發生變化來看。

穴位灸透之前，我們可以說它是"死"的，灸透之後它就"活"了，那麼活和死有什麼不一樣？

"死"的就像石頭一樣，摸上去涼的、硬的、僵的、"死"沉沉的。用火一灸，艾灸火力一點點透進去，一摸有彈性了、柔軟了、順了，這都是身體發生的變化。又比如艾灸肚子，有的人肚子剛開始是乾巴巴的，僵硬鬆弛沒有彈性，而艾灸一段時間後，氣通了，人的骨、筋、肉、血就都順了、肚子上的肉變得柔軟，仰臥躺著時肚皮都會貼著骨頭。摸上去就好像劣質品與真品，重病患者與健康人之間的差別。

此外，穴位灸透也有深淺之分，灸透的程度越大，身體的變化越深：

首先是形：形體順了，肢體恢復了正常的姿態；

其次是質：質柔了，筋肉有彈性，關節靈活；

然後是氣：施灸人能感受到身體裡面暖了熱了；

最後是神：施灸人覺得整個身心都舒服了，趨於古人所說的天人合一。

冷的東西經過火一化，就像冰一樣化成了水，人體這個閉塞的東西，壅塞的東西經過火一化，一薰發，那麼這個水就溼潤，面板溼潤，肉裡藏的水就表現出來了，什麼時候你這麼一揉，從質上能感覺到變化，從形上能感覺到變化，形，就是所謂的筋骨肉，柔軟了，柔順了，不僵了，不硬了，不死了，從質上能感覺到面板之間有溼潤的黏黏的，這種感覺出來了就到位了，這個穴位就算灸透了……

肆、 穴位灸透的好處

穴區灸透，是比產生灸感更高階的層次，好比習武之人打通任督二脈一樣，對身體大有益處。因為絕大多數人的身體，都不會是完全健康的，一定會存在這裡或者那裡的毛病。

尤其是經絡穴位，時間長了容易變得麻木，堵塞，沒有感覺，好像結了冰一樣。

穴區灸透，等於是把身體裡結的冰用灸火化開，冰化成了水，體內壅塞的雜質再經過灸火一刺激，垃圾毒素自然排出去，營養物質則流向身體各處，才能強身健體。

艾灸的時候，一定要保持"鬆靜"的狀態。當我們在清靜狀態下的時候，人體的樞軸樞機，這個層面才能被開啟，能量才能灌注，我們所做的艾灸，才有資訊和能量的交換。安靜狀態的時候，能量和資訊才會自然流動，才不會產生那種面板上的逼壓感。長此以往，人的感知力會增強，能夠分辨療效、灸感、病氣，這樣就能夠輕鬆配穴了。

除了這個原因，穴位灸透也與個體素質有關，年齡，性別等等，有些人筋骨柔韌，氣血通透，經絡敏感，有些人滿身疾病，處處淤堵，灸透穴位花費的功夫自然不同。只要堅持下去，終能灸透穴位，收穫健康。