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現在由於工作和生活的壓力加大,很多才20多歲的女性就成了資深“斑長”,提早進入“黃臉婆”階段,臉色的斑點會讓你看起來變老好幾歲,想要去除斑斑點點,飲食是很重要的一項,通過食療也可以祛斑,下面我們來看看祛斑的五款食療偏方。

祛斑的五款食療方

山楂飲

原料:山楂、橘皮各飲適量。

製作:山楂、橘皮加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜呼叫。

功效:清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。

薏苡粥

原料:豬腎1對,山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量

製作:豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗淨,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調料調味即可。

功效:具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑面板。

奶糊

原料:核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克,白糖適量。

製作:先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然後與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖調味即可;也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。

功效:潤膚悅顏。適用於面板黃褐斑及皺紋面板。

消斑飲

原料:黃豆、綠豆、赤豆各100克,白糖適量。

製作:將黃豆、綠豆、赤豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調味飲服。

功效:滋五腑潤六髒。適用於面部灰暗、黃褐斑、雀斑。

美膚汁

原料:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。

製作:將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,用開水兌。

功效:清肺熱,滋五腑六髒。適用於面部灰暗、黑斑、雀斑。

通過上面的介紹讓我們大家知道了祛斑的五款食療偏方。不少女性在剛發現自己長斑的時候都會急著使用各類祛斑產品,然而那些聲稱可以快速美白祛斑的護膚品,很可能含有汞或者苯二酚等成分,對面板和身體的傷害都是無法估量的。所以大家想要祛斑一定要選擇正確的方法。

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