Q：“現在，越來越多的人開始選擇中醫來調理身體，這兩天找大夫開了點中藥，因為是初次煎藥用的是煮麵的鋁鍋，結果把藥煎糊了。”

A："汗！吃中藥可不像吃飯，中藥如何煎煮，顆粒劑如何服用，服法是否恰當，都對最終療效有一定影響。今天，我們為大家講解中藥怎麼吃才最有效、最正規。"

“自己煎藥注意啥”

自己回家煎藥，許多人往往束手無策。在此給大家提幾點注意事項。

有的患者覺得買來的中藥有點髒，喜歡回家先洗一下再煮。

中藥飲片最主要的就是植物藥，包括根、莖、葉、花、果實、種子這幾類。此外還有礦物質藥、貝殼類藥和動物藥。

這些藥材在加工過程中經過了炮製工序，因此只要藥劑師根據處方調配好了，患者回家直接煎煮就可以了，完全不需要衝洗。

另外，有的患者開啟包後覺得有些可能是髒東西，就挑出來，這樣可能也把有效成分給剔除了。

煎第一次前，通常要用涼水浸泡，然後直接煎就可以了。但建議第二煎的時候最好用溫水或者熱水。

按照傳統，我們一般推薦用砂鍋來煎藥。不建議用鐵鍋、鋁鍋，因為其中含有一些金屬元素，對藥效會有影響。

一般煎藥都是用大火燒開後調成小火，然後再用文火熬。

但解表藥（有風寒解表藥和風熱解表藥，一般用於風寒感冒和風熱感冒等）需要武火直接煮開，然後再煎煮10~20分鐘，隨後把藥汁潷出來，再加水煎第二煎。

第二煎也要用武火煎煮，煮沸後保持5~10分鐘。

“服藥時間有講究”

中藥抓好拿回家，正確的煲法很重要，選對服用的時間同樣重要，有的藥物因其本身特性的要求，必須在一定的時間內服用才能發揮效果。

清晨：宜服補腎藥、行水利溼藥、驅蟲藥及催吐藥。

午前

宜服發汗解表藥及益氣昇陽藥。

古代醫家認為“午前為陽之分，當發汗；午後陰之分，不當發汗。”

不但汗藥如此，亦有醫家認為大凡走表透邪之藥，均宜午前服用。

古醫對補中益氣湯、參術調中湯等益氣昇陽藥，都強調午前服藥。

午後或入夜

宜服瀉下藥。

入夜

宜服滋陰養血藥。古人用六味地黃丸養陰，有一顯著特點，強調入夜時服用；當歸六黃湯醫治陰虛盜汗，亦主張入夜時服用。

夜臥

夜臥：宜服安神藥、澀精止遺藥，以用於治夢遺滑精，緩下劑宜在睡前服用，有利於次日清晨吸收。

按飯前飯後分

飯前服

飯前服：由於大多數的食物會對中藥的吸收產生影響，飯前一小時胃處於空虛狀態，有利於藥物進入胃腸道被吸收，補虛藥宜飯前服。

飯後服

有些藥物對胃有一定的刺激作用。因此健胃消食藥及對胃有刺激的藥宜飯後服用。

這裡要提醒的是，急病、重病不拘時服用。

月經期服藥注意

月經期該不該服用中藥困擾很多女性朋友，為避免中藥產生不良影響，一般在月經期間要停止服用中藥。

但是有些療效的中藥需在月經期服用，如治療女性不孕症時的活血調經中藥，治療痛經、經期延長、月經量多、月經量少、出血不規則等調經中藥，治療月經期偏頭痛的疏肝行氣化瘀的中藥。

“服藥方法有規律”

即便是常規服藥法，也有必須要遵循的法則，包括以下4點：

1、冷服

不是所有的中藥都要乘熱喝。比如治療熱病所用的寒涼藥，即我們所說清熱藥物，一般就需要在湯劑冷卻後服用。

為防藥物成分發生變化，建議濾出藥湯，小碗盛裝冷卻。

2、熱服

屬性為溫熱的藥物需熱服。但要注意，趁熱吃不是讓你把滾燙的藥汁一口悶，正確的熱服是指將藥液濾出到小碗中，待藥液溫度合宜，不致燙傷時稍稍震盪後服用。

另外，溫熱藥通常為了發汗，例如著涼感冒後服藥，常需要在服藥後蓋上被子取汗加強藥力。

3、飯前服？飯後服？

中醫一般認為：

▶ 病在上部的疾病，如心、肺病，要選擇飯後服。

▶ 病在下焦，即肝、腎疾病，就需要飯前服，例如補腎藥。

▶ 病在四肢，例如驅蟲、消水腫之類的中藥要求清晨空腹服用。

4、頓服？頻服？

頓服頻服指的是用藥的頻率。

▶ 病在下部的，往往多量一次喝完，這是頓服。

▶ 病在上部，如咽喉口腔的疾患，往往少量多次飲用，慢慢嚥下，這叫頻服。

此外，適合於發作前服用的，主要是瘧疾，有一定的發病規律，建議是在發作前2-3小時服用。