你還在一年感冒七八次？每次感冒老不好，一感冒就掛水？

天氣導致感冒確實是一方面，但更有可能是你身體抵抗力太差了！

許多讀者告訴我，一發現感冒就開始吃感冒藥，去醫院掛水，身體很快就好了。

但這治標不治本啊，長期下來，更有可能導致身體抵抗力越來越差，一點點吹風就會發生感冒。

中醫上認為，病一般都是先入侵身體的表層，這時候如果體表受到傷害，比如一般感冒，人受涼後，風邪襲擊人體的面板，當體表受到傷害，體內陽氣就浮到體表與風邪鬥爭，這就是發熱的過程，所以，發熱不是病而是身體在自我保護！只要不將邪氣灌進身體內部，而是儘可能多發汗，幫助身體將風邪排出去，久而久之，身體的體抗力就越來越強，感冒次數也會變少了。

如何幫助身體恢復呢？

這裡教大家一個小方法，那就是—可樂生薑湯！

這可是之前風靡網路的一種方法，具體做法是，將生薑去皮，（注意這裡是因為生薑皮是寒性的哦）和蔥白一起切成絲，加入三碗水煮成一碗，最後倒入可樂就行啦！生薑蔥白都是發汗解表的，可樂只是單純增加風味的哦，這樣一來，小孩也愛喝！（不喜歡可樂也可不加）

最後，喝完之後躺入被窩好好睡一覺，發發汗，身體就會輕鬆很多哦！