同樣是腹脹、 吃不下飯、拉肚子，有的是虛寒引起的，有的是溼熱導致的，有的和脾胃氣機不調有關。因此，仔細分辨病因和型別非常重要，這樣才能知道來用哪種方法來調理，做到對症調養。

下面就來看看脾胃氣虛和脾胃陽虛有哪些表現，應該如何調理？

一、脾胃氣虛

脾胃氣虛是指由於脾(胃)氣不足而引起的脾胃受納、腐熟及運化功能失常，常因年老體弱、 久病、過勞或過逸引起。

脾胃氣虛則容易出現消化功能差、胃口不好、大便稀溏、身體睏倦乏力、精神不濟、頭昏腦脹等症狀，如果因為脾胃功能差，身體的營養精微跟不上，也容易造成五臟六腑全面的虛損。

臨床表現

腹脹納呆，食後脹基，瀉洩，肢體倦急，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦或肥胖浮腫，舌苔淡白，嚴重者出現久瀉、脫肛、胃下垂、子宮脫垂等中氣下陷症狀，亦會出現月經過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等慢性出血症狀。

日常有哪些表現？

①平時乏力，飯後易困：很多患者朋友會有吃過飯後覺得非常疲倦，容易打瞌睡的症狀，這通常與脾氣虛相關，因為身體過多的能量用於消化食物，大腦的供血量減少，會容易疲倦，頭腦不清醒。

②手腳軟弱無力：我們身體的肌肉是歸脾氣所管的，如果脾氣虛弱，反映在身體上最直接的表現就是手腳容易無力。手上沒辦法拎較重的東西，且走路時間稍長就會上氣不接下氣。

③少食體胖：生活中很多朋友飯量很小，吃的東西也比正常人少，可是卻很容易發胖，這類症狀也是脾虛導致的，脾氣虛代謝能力就會下降，很容易引起肥胖。

④消瘦：脾氣虛的人也可能有消瘦的傾向，攝入水谷不容易被吸收；睡覺時流口水或者睡眠時目露白睛，以及大便不成形也可能是脾氣虛的表現。

調理方向

以補益脾氣為主。

脾胃陽虛

脾胃陽虛是指因素體脾胃陽氣虛弱，失於溫運或飲食不節，致脾陽不足，則寒自內生，胃失溫養，脾失統攝所表現出來的胃痛隱隱，或便血，喜溫喜按，舌淡苔白，脈虛弱或遲緩一類病證。

臨床表現

脘腹冷痛綿綿，喜溫喜按，空腹痛重，飯後痛減，易犯吐清水，納呆腹脹大便完谷不化，便溏瀉洩，嘔吐，小便清長或不利，白帶多而清稀，形寒肢冷畏寒喜暖，面目失華或浮腫，舌苔白滑等。

日常有哪些表現？

1）手腳冰涼、易怕冷：脾陽虛就是陽氣受到破壞，身體熱量會較之健康體質有所降低，因此如果自身比其他人容易怕冷，夏天也會手腳冰涼，不能耐受寒涼飲食，那麼十有八九是脾陽虛引起的。

2）吃生冷食物、受涼後容易腹脹、腹痛，甚至腹瀉清谷：脾陽虛通俗來講就是身體消化吸收的器官功能開始下降、不足，人體的能量開始缺乏，身體的血液流通不暢。因此當我們吃了生冷食物之後，消化系統的功能沒辦法完全發揮，就容易引起腹脹、腹痛。

調理方向

以溫脾暖胃、緩急止痛為主。

總結

脾胃陽虛是脾胃氣虛的繼續，突出為脾陽不振，中氣虛寒。由於虛所以食少納呆，因為寒故不能運化水谷，化生氣血，助長體力，因而面色萎黃，形寒肢冷，神疲乏力。而脾陽虛甚，陰寒則內生形成寒凝氣滯，腹中冷痛，重時更可發生腸鳴洩瀉，完谷不化；此時再如果有寒邪侵襲或食入生冷之品，當然就會使本證更加增重。舌淡苔白，脈象沉細無力，都是中陽虛衰之象。

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溫馨提示

1、圖文內容僅供臨床思路參考，（未涉及具體用藥）具體症狀還應辨證為主。