42歲的李先生早在多年前就被查出患有肝炎，當時醫生也提醒他，要多注意養肝控制肝炎並且，否則肝炎也是有一定的機率會發展成肝癌的。因為知道喝酒傷肝，李先生養肝的第一件事，就是把酒給戒掉了，往後多年真的做到了滴酒不沾。

可令李先生不解的是，他最後竟還是被確診為肝癌。經過6個多月的治療，李先生還是沒能躲過肝癌的魔爪，因為病情惡化迅速，最終還是離開了人世。

在此醫生提示，有肝炎，光戒酒還不行，2事頻繁做，傷肝更要命

1、經常熬夜

經常熬夜的人，體內的腎上腺素等激素的分泌量會大量增多，而激素都要經過肝臟進行代謝。當機體分泌的激素太多，會導致肝臟、腎臟的壓力增加，不利於肝病患者的恢復及穩定。並且夜間也是肝臟的自我修復階段，經常熬夜，會讓肝臟錯過很多修復的時機，那麼肝病就容易惡化。

2、胡亂吃藥

“是藥三分毒”這話一點也不假，藥物的代謝也是肝臟不可推卸的責任。身體不適自己隨便拿點藥亂吃，非常容易耽誤病情。而且不合理的藥物會刺激肝臟損傷，中國每年因藥物性肝損的患者不計其數。平時最好是謹遵醫囑用藥，不可盲目增減服藥量。

肝炎患者要預防肝癌，除了要戒酒、少熬夜、不亂吃藥外，還需要在飲食上多下功夫。“一喝一吃”做好了，肝也被養好。

1、喝——養肝食物液

肝炎患者生活中不喝酒，那麼不妨多喝一些天然的“養肝食物液”。葛藤決明子酵液，是由葛根藤、決明子等養肝食材搭配發酵製成的，食材經過搭配併發酵，其中的養肝成分很容易被人體吸收，堅持服用，可以抑制肝轉氨酶活性、增加細胞再生功能，並保護肝細胞的完整性、穩定性及正常功能，降低肝損傷，更好的保護肝臟，這樣肝炎也不輕易會惡化癌變了。

2、吃——多吃綠色食物

中醫講“綠色入肝經”，平常可以多吃點綠色蔬菜，如菠菜、西蘭花等都對養肝有好處。多吃綠色蔬菜，有利於肝氣的迴圈和代謝，促進肝臟排毒，還能夠消除疲勞、舒緩肝鬱，對肝炎患者有好處。

溫馨提醒，肝炎往肝癌發展，會逐漸有以下症狀出現，要注意

臉色發黑：肝臟細胞損傷嚴重，鐵質會從人體的肝臟流到血管中，從而就會出現臉色發黑的情況。

容易疲倦：肝病加重，肝細胞就損傷變嚴重，這樣就會導致體內的膽鹼酯酶出現降低，人就容易出現疲憊乏力的情況。

食慾不好：平時看到一些自己喜歡吃的食物也沒有胃口，而且消化能力會變的很差，這個也是肝炎加重的表現之一。

蜘蛛痣出現：隨著病情的加重，蜘蛛痣，也就是形似蜘蛛的紅痣會出現在患者的手部、胸前等部位。

肝區疼痛：肝臟沒有痛覺神經，但是肝臟外邊的包膜上有痛覺細胞，一旦肝臟出現癌變，腫瘤脹大，撐到了肝包膜，就會引起疼痛。