活中很多原因都有可能會導致我們出現有大便乾燥的情況，長時間的大便乾燥對人體健康危害非常大，因此專家提醒這部分人群必須要及時解決大便乾燥問題。對於這部分患者而言，養成定時排便的習慣很重要，除此之外還應該飲食的調理，這樣便可有效緩解大便乾燥等情況。

可以說很多肛腸疾病都與排便不通暢都有著很大的關係，比如像肛瘻、痔瘡、肛裂出血等，這些都是長時間便祕以及大便乾燥引起的。而且大便乾燥還有可能在排便的時候出現有排便疼痛的情況，在這個時候大部分患者都會延遲排便，這個時候養成的排便反射條件就會被打亂。長期如此糞便不能及時的排出體外，而大量的毒素也會因此堆積在人體內。毒素的堆積以及長時間的不排便，會導致患者出現有腹脹、腹痛甚至是便祕等疾病。而且毒素如果不能儘早排出的話，還有可能會影響到我們的面板健康，這一點對於女性來說是非常嚴重的。

患有肛腸疾病的患者通常在排便的時候都會伴有不同程度的疼痛現象，尤其是在大便乾燥的時候疼痛更加嚴重。這一現象就導致了患者對排便產生懼怕心理，為了不遭受疼痛，很多患者就乾脆不排便或者是延遲排便的時間，這樣的做法是非常錯誤的。長時間的延遲排便只會導致大便乾燥情況更加嚴重，甚至還有可能會形成習慣性便祕。對於這部分患者而言，在平時生活中除了要注意養成良好的排便習慣之外，還要注意多吃些含水分多的食物。比如像各種蔬菜、水果等食物，這樣可以讓大便變軟。

長時間的大便乾燥以及便祕很有可能導致患者患有各種腸道疾病，除此之外還有可能會導致腸癌的發病率增高。大量的調查研究發現，近幾年來腸癌的發病率越來越高，這與各種不良的飲食習慣有著很大的關係，而且如果長時間便祕的話就會導致糞便中的毒素被腸道反覆吸收，從容誘發腸癌。通常情況下大便乾燥的形成是在腸道中停留時間過久所致，因此我們應該注意促進腸胃的蠕動。