發燒症狀往往發生於人體非常虛弱的時候,此時飲食非常需要注意,那麼發燒時,不能吃什麼東西呢?哪些食物會導致發燒越來越嚴重呢?下面我們就一起來了解一下吧。
1.忌辛辣食物辛辣食物容易傷氣灼津、助火生痰,使痰在人體內不易被咳出,從而影響了病人病情的恢復。
不僅如此,還會使病人頭痛、鼻塞等症狀加重。
2.忌甜食甜食雖可口,但不宜多食,無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒發燒期間都要禁食!
吃甜食不但會增加痰的黏度和痰產生量,還會導致腹脹、抑制食慾。
3.忌冷飲如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒、胃腸道功能下降,多喝冷飲則會使病情加重,嚴重時甚至會威脅到生命!
4.忌吃雞蛋雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋。因為雞蛋內的蛋白質在體內分解之後,會產生一定的額外熱量,此時,機體本身的熱量會更為增高、發燒症狀也會加劇,身體的發熱時間也會因此延長。
5.忌高鹽食物減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,以保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒發燒病毒。
感冒期間每日吃鹽的攝入量控制在5克以內為宜。
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