隨著生活節奏的加快，你越來越關注健康問題，你關注了許多來路不明的健康自媒體，你轉發了數不清的“健康攻略”，你開始相信那些道聽途說的說法，你開始養生......

殊不知，你對科學的醫療常識連“略通皮毛”都算不上，你對自己的雙眼存在不少的認知誤區，而這些誤區正是誤導你“蹂躪”眼睛的罪魁禍首。今天，我們來盤點六條福斯對近視這一概念的認知誤區，快來看看你有沒有“中招”。

1、長期佩戴眼鏡會讓眼睛變形

這種說法由來已久，不少長期佩戴近視眼鏡的人一摘下眼鏡，都會覺得自己的眼睛變形了，特別是變凸了，因而會認為眼鏡的長期佩戴會改變眼睛的形狀。一方面，這或許是近視鏡凹透鏡片折射光線造成的，凹透鏡後的眼睛看起來會縮小一些，而摘下眼鏡，眼睛看起來就大了一些。

另一方面，即便戴上眼鏡，也無法阻止近視的進一步加深，隨著度數的增長，眼軸也會逐漸拉長，眼睛的確是有一定程度的突出，但這並不是戴眼鏡造成的結果。事實上，大多數人的眼睛突出程度很難被肉眼觀察出來，更多是一種看習慣的感覺。類似於家裡的傢俱陳設，稍作位置調換，就覺得房間裡空間大小發生了變化，但其實房間一直都是那麼大，時間久了，看習慣了也就覺得沒什麼不一樣了。

值得一提的是，如果配戴了不合適的眼鏡，近視度數會更快速的增長，還有可能造成其他眼部問題，長期佩戴更有可能引起一些病變，這也或許是眼睛形態產生變化的一個原因。因而，配戴近視眼鏡最好是選擇眼科醫院或正規的醫療機構，在進行了科學、全面眼部檢查的基礎上，配戴適合自己的近視眼鏡。

2、近視患者不會再患老花眼

有人說近視眼不會老花，近視、老花會相互抵消，這可讓很多已經近視的人對老年生活有了一些期許，甚至有些想做近視手術年輕人還擔心自己做完手術以後會喪失這種“天賦”。但事實真的如此嗎?

其實，無論是近視、遠視，還是散光，都會可能在上了年紀後患上老花眼。老花眼是由於年齡增長，眼內晶狀體逐漸硬化，彈性減弱，睫狀肌收縮能力減弱，視近時眼部調節能力減弱，出現近距離視物困難。

近視患者同樣無法逃脫老花眼的“宿命”，只是發病期較其他人晚一些，症狀不明顯，睫狀肌調節能力下降的事實並沒有改變。近視患者的老花眼在一定範圍內，不戴老花鏡也可以正常視物，因而會有“近視患者不會患老花眼”的錯覺；另外，近視用凹透鏡矯正，而老花眼用凸透鏡矯正，在視近時，近視和老花的度數可以抵消一部分，但在視遠時，度數就不能抵消了。

3、近距離看書可以不戴眼鏡

這種多半是出於“懶”的做法並不可取，而且很大程度上導致了正處在學生階段的青少年進一步加劇了近視的發展。書籍是人獲取知識非常重要的方式之一，閱讀效率涉及到人眼的視力，眼球運動等多種與眼睛有關的因素。人一旦近視，戴眼鏡和不戴眼鏡，視力是不一樣的。

有研究表明，近視的人裸眼的閱讀速度以及效率明顯低於佩戴眼鏡的結果，並且這種情況在中高度近視的人群中更為明顯；而對於低於200度近視的人群中，戴眼鏡與不戴眼鏡在閱讀效率上沒有太大差異，但是不戴眼鏡會使視疲勞加重，特別是對發育中的青少年，這樣會使輕度近視進一步加深。這也就提示我們，如果不幸眼鏡近視，不戴眼鏡真的會影響學習，特別是大於200度的近視，一定要戴眼鏡或選擇其他方式矯正視力，才能降低近視對學習的影響。

4、"近視手術不安全，醫生自己都不做手術"

這種說法真的很奇葩，事實上，有很多眼科醫生已經做了手術，這是不是就能證明近視手術零風險？其實，近視手術並非是一個非做不可的手術，不論是對於醫生還是普通患者，要不要做手術都是個人出於自身需求所作出的選擇。舉個例子，有的人熱衷於美食，餐餐必定要精烹細炙，晒個朋友圈都能饞死一票人，而有的人對此並不講究，一日三餐清茶淡飯，自我感覺同樣良好。矯正視力的方式有很多種，是否選擇手術是一個出於個人主觀意願的考量，而非由手術的安全性來決定。

“醫生不做近視手術”是一個不折不扣的謠言。茗視光就有不少醫生是做過近視手術的，包括來自協和的李瑩教授，還有尹鴻芝主任、陶冶醫生、王燊醫生以及不少護士，都通過各自適合的術式進行了手術。甚至我自己都希望，能有空閒接受一種新術式，來做第一隻術式創新中的“小白鼠”。

這些做過手術的醫生、護士中，以年輕一代居多，大都是出於生活方便、追求時尚等個人需求，而中年醫生中，則對這些需求較為淡薄。另外，現實中的確存在稍微年長的醫生不願意做近視手術的情況，主要原因在於，一定程度的近視並不會影響自己的生活工作，而且近視會延遲老花眼的發生，在一些對視力有一定要求的崗位上，有延長工作年限的可能。

就以眼科近視手術醫生來說，手術儀器上的顯微鏡目鏡均有屈光調節功能，只要不是超高度近視，一定程度內的近視並不會影響正常工作。而手術醫生往往需要經過多年的歷練才能正式主刀，所以他們特別珍惜這晚來的工作機會，如果通過手術矯正近視，則有可能比近視較早患上老花眼，這反而會影響到他們的工作，導致服務年限縮短，所以，有些眼科醫生選擇了放棄手術矯正。

不懂近視手術的人認為有醫生都戴著眼鏡，因而認為近視手術一定存在巨大的隱性風險。然而他們不知道的是，那些沒有戴眼鏡的醫生護士有很多是已經做了手術的。近視手術從起步發展至今，術式和技術都已進入成熟期，手術風險已經降到很低，手術安全的前提是高水平的醫療技術、完備的檢查手術裝置以及醫患雙方良好的溝通配合和嚴格規範的術後護理。對於公眾而言，只有對一項技術足夠了解，才能充分享受技術進步帶給我們的便利，而不是道聽途說，去盲目聽信一些無稽之談。

5、"400度以內屬假性近視，無須配鏡即可自愈"

這種說法一度流傳很廣，關於度數界限還有200度和300度的不同版本，然而這種說法毫無依據，而且著實害人不淺，身邊就有人因輕信謠言耽誤了近視防控的最佳時機，導致近視加深。

事實上，“假性近視”是一種不規範的說法，實際上是因用眼過度造成睫狀肌痙攣，調節功能暫時性失調的症狀，這與近視完全是兩個不同性質的概念。人眼內的睫狀肌就像彈簧一樣，出現“假性近視”的時候就是這個彈簧被卡住了無法彈回來，但是經過休息或者散瞳後，睫狀肌功能逐漸恢復，“假性近視”就消失了。而真正的近視是人的眼球結構發生了變化，通常是由於眼軸增長造成的，而且眼睛一旦近視，是無法通過休息或者散瞳進行恢復的。

所謂的“假性近視”與真正的近視之間並沒有所謂的度數界限，二者性質完全不同。如果發現孩子出現視物模糊的症狀，應儘快帶孩子到醫院進行散瞳驗光，以確定孩子究竟是暫時性的“假性近視”還是真的近視。如果孩子已經近視，卻輕信這類說法置之不理，近視始終得不到有效防控，對於眼睛正處在發育期的青少年危害極大。

6、有近視手術史的孕婦不能順產

這種說法通常伴隨著一大通看似高深專業而且頗有道理的分析，對於一些缺乏眼科醫療知識的人來說，多半是選擇“寧信其有”的謹慎態度。然而，這同樣是個謠言，近視手術並不會影響孕產方式。

這種說法是基於近視手術會削薄患者角膜，孕婦自然分娩時眼壓升高，會造成視網膜脫落，發生危險。其實，不論是採用哪種近視手術方式，醫生都會為患者保留足夠的角膜厚度，使角膜厚度始終處於一個安全範圍內，如果患者是超高度近視，醫生往往會建議選擇晶體植入類的術式，避免過度切削角膜。

對於中低度近視患者而言，手術對角膜改變不大，角膜厚度不會發生太大變化，即使自然分娩眼壓有所升高，那也是在正常眼壓範圍內。而高度近視的患者，不論是否做過手術，在產前應該做一次眼底檢查，如果眼底沒有病變，在順產的時候視網膜脫落概率非常小，可以選擇順產；如果眼底已經發生病變，視網膜脫落概率增加，這就需要與產科醫生商量，找出最佳的分娩方式。

能否正常分娩與近視手術沒有必然關聯，而是與孕婦原生身體素質有關。不論是否做過近視手術，如果近視度數過高，在生產前最好找眼科醫生仔細檢查一下，排查一下生產時是否有發生視網膜脫落的風險。

呵護雙眼、珍愛雙眼，需要的不僅僅是一個態度，更需要科學的認知和方法，與其輕信所謂的養生祕籍、祖傳祕方，多聽聽醫生的建議才是明智的選擇。​​​​