加博士提倡“9分養1分治，規律的作息和健康的飲食是保持好身體的前提”。
卵巢是女性最重要的生殖器官之一，如果卵巢不那麼健康了，無法正常的運轉，這會讓身體出現很多問題，比如：月經不調、經期出血量少、面色發黃、粗糙等等表現，大多都是卵巢出現了問題。為了幫助大家更好的瞭解卵囊、保養卵巢，接下來，加醫生給大家講述卵巢囊腫的2個早期症狀，一起來了解一下！
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一、什麼是卵巢囊腫？卵巢腫瘤是女性生殖器常見腫瘤，一般在20~50歲女性當中多發，有各種不同的性質和形態，即一側性或雙側性、囊性或實性、良性或惡性，其中以囊性多見，有一定的惡性比例。生理性囊腫會在幾個月經週期後自行消退，病理性囊腫則要對症治療。
二、卵巢囊腫的2個早期症狀1、月經不調
女性月經的變化，能反映身體的健康，卵巢囊腫的第一個早期症狀就是月經開始變得不規律了，打個比方：如果一個女性，她的月經量一直都是在正常範圍內，在某一天卻突然變少了，這是疾病的表現，極有可能是卵巢出現了問題，這是為什麼呢？這是因為卵巢腫瘤的誘發與體內的荷爾蒙失調有關，而荷爾蒙的分泌又與月經有緊密的緊密的聯絡，一旦卵巢上出現了腫瘤，這就會讓月經變得不那麼規律。
2、腰痠背痛
當卵巢出現了腫瘤，在早期並不會出現很明顯的症狀，不過，隨著腫瘤的變大，就有可能讓卵巢四周組織結構就很容易出現黏連問題，而一旦出現黏連問題，人會出現腰腹痠痛的情況。
三、那麼，女性該如何保護卵巢呢？1、每晚喝小杯紅酒
紅酒是一種對女性很好的食物，它含有多種營養物質，這些營養物質有助於增強卵子的活性，讓卵巢細胞的抗衰老功能得到增強，進而起到滋養卵巢的作用。女性朋友們可以每晚喝小杯紅酒，不僅能滋養卵巢，還能養胃、幫助睡眠。但是，需要提醒大家的是：睡前喝紅酒，不要多喝，喝多了容易醉。
2、避免服用排卵藥
很多女性為了懷孕，或者增加卵子的活性，會食用一些排卵藥，排卵藥有西藥和中藥之分，這些藥物都是幫助女性排卵的，排卵藥主要用來治療有排卵障礙的女性不孕患者的，但是，女性如果長期服用排卵藥，會加快卵子的排出，當女性卵巢中的卵子不斷減少之後，卵巢容易老化，因此，女性朋友要避免長久的服用排卵藥。
3、養成良好的生活習慣
想要保護好卵巢，第三點就是要養成良好的生活習慣，早睡早起，清淡飲食，堅持運動，是抵禦疾病的最好的方法，對於女性來說，少熬夜，多鍛鍊，可以讓身體的血液流動加快，讓卵巢、子宮等器官得到滋養，有利於保護卵巢和子宮。
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加博士專攻中醫女科多年，尤其擅長子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生和月經不調。