癌症的發生是多種因素促成的，有先天的因素和後天的因素，其中後天因素是主要的原因。今天給大家介紹一下與癌症發生相關的因素。

1、吸菸

菸草中有70多種致癌物質，吸菸和不吸菸肺癌發生率相差20倍。吸菸不僅與肺癌相關，同時與多種其它癌也相關，如食管癌、胃癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌等。戒菸可以減少這些癌症的發生率。

2、空氣汙染

隨著工業化的程序，很多大城市空氣汙染嚴重，使很多呼吸系統疾病高發，尤其肺癌發病率呈直線上升趨勢。許多人體檢發現肺部小結節，進一步診斷髮現是肺癌。如何做好預防？注意在霧霾天氣減少外出。非得出去一定要做好防護，如帶防霧霾口罩。

3、大量飲酒

世界知名雜誌《柳葉刀》在最近的一篇文章中指出，酒精是僅次於菸草的第二大致癌物。酒精可以刺激食管、胃，酒精的代謝產物可以損傷肝臟，可以誘發食管癌、胃癌、肝癌的發生。 我國膳食指南建議飲白酒每天不超過50ml，紅酒不超過100ml，啤酒不超過300ml。

4、肥胖

肥胖可以導致多種癌症已經是世界公認的事實。脂肪組織可以產生多種致炎因子，這些致炎因子可以使機體產生慢性炎症，而炎症時間久了可以誘發癌症。目前研究發現與肥胖有關的癌症有多種，如前列腺癌、乳腺癌、結腸癌等。

5、化學致癌物

有些工廠的化學致癌物如石棉、苯類化合物等可以引起不同的癌症；日常飲食中的化學致癌物，如不合格食品新增劑亞硝酸鹽，日常飲食中的燒烤等。

6、輻射

輻射可以誘發細胞基因突變，進而誘發癌症。要遠離輻射。

7、長期感染、炎症

面板慢性潰瘍可能誘發面板癌；人乳頭瘤病毒感染可能誘發宮頸癌；EB病毒感染可能誘發鼻咽癌及伯基特淋巴瘤；乙肝及丙肝肝炎病毒可能誘發肝癌；幽門螺桿菌感染可能誘發胃癌。

幽門螺桿菌感染胃

8、缺少運動

運動可以提高免疫力，有效的抑制腫瘤的發生。而缺少運動不利於防癌。

9、高糖飲食

10、食用大量紅肉及加工肉製品

紅肉主要包括豬、牛、羊肉，研究發現長期大量的紅肉攝入容易誘發結腸癌、直腸癌等。中國膳食指南建議紅肉量一日攝入不超過1兩。加工肉製品多由亞硝酸鹽處理，以保鮮及保持色澤。長期大量使用加工肉製品容易誘發食管癌、胃癌、肝癌、大腸癌，因為亞硝酸鹽進入機體可以變為強致癌劑亞硝酸胺。

11、高鹽飲食

研究發現，高鹽飲食與胃癌的發生密切相關。高鹽飲食還容易引起高血壓，誘發腦卒中。

12、性格抑鬱

研究發現性格抑鬱的人免疫力低，不利於預防癌症。而性格開朗的人免疫力強，不易患癌。

13、 長期睡眠不足、熬夜

長期睡眠不足免疫力低下。有研究發現，長期睡眠不足，器官、細胞得不到及時的修復，容易發生基因突變；同時因為免疫力低，不能及時清除變異的細胞，容易誘發腫瘤。

14、遺傳

父母可能把一些腫瘤易感基因遺傳給子女，增加子女患癌的風險，如乳腺癌。

祝您健康！