說起減肥的原因，梅姐因為肥胖引起的系列亞健康問題決定減肥。今年上半年，梅姐查出了高血壓、輕度的脂肪肝等疾病，為了改善肥胖帶來的系列亞健康問題，梅姐聯絡上了脂玫樂的何禕體脂規劃師。
減肥3年，歷經坎坷，直到在脂玫樂重獲新生
據瞭解，梅姐是從25歲左右開始慢慢發胖的，2017年開始嘗試各種減肥方法，但始終沒有瘦下來。
直到2018年，梅姐花了3個多月的時間瘦了十多斤，但好景不長，沒多久就反彈回來了，甚至比之前更加肥胖！那究竟是怎麼一回事呢？
▲ 服務客戶：梅姐，遇見脂玫樂前
梅姐使用了一種敷藥包減肥法，敷藥包期間的3個多月，會絕食，每天餓了只能喝水充飢，再加上大量的運動輔助…梅姐說：“那段時間真的太難熬了，每天減肥減的都懷疑人生了。”終於，在第100多天的時候減下來十多斤，但隨後不久就開始反彈，兩個月左右的時間，梅姐完全反彈了回來，甚至比之前更加胖！
為此梅姐後悔不已，並告誡廣大減肥的朋友：“減肥必須從自身體質入手，盲目的減肥不僅減不下來，還會對身體造成不可估量的傷害”。
身高159cm，體重135斤，不僅胖還顯老
出於對自己健康的重視，梅姐找到了脂玫樂進行專業減肥。脂玫樂體脂規劃師何禕透過對梅姐的健康狀況、身體資料及生活作息習慣進行全面瞭解。分析得出梅姐屬於溼熱體質，代謝緩慢型肥胖。
▲ 服務客戶：梅姐，遇見脂玫樂前
隨著年齡的增長，再加上30多歲時生完寶寶，內分泌出現失調情況，梅姐的代謝變得越來越慢，以至於肥肉越來越多。
減肥前梅姐的肥肉主要集中在肚子、大腿、手臂和臉上，因為身材的肥胖，梅姐平時穿衣服只能選自己能穿的碼，喜歡的款式從來穿不上，被肥肉埋沒的五官也顯得更加無神，看起來顯老了不少。
▲ 服務客戶：梅姐，遇見脂玫樂前
除了身體亞健康的問題，梅姐還有輕微的脫髮，姨媽量少、顏色暗紅，面色發黃、有斑，睡眠也不是很好。
三位一體，健康瘦身
體脂規劃師給梅姐制訂了“體質管理+營養管理+作息管理”三位一體的個性化健康瘦身方案，從梅姐的體質入手，採用先調後減的方法，將瘦身方案分為三個階段：
01、第一階段：調理代謝。
目的是提升身體代謝能力，排出身體的宿便和多餘垃圾。第一階段時梅姐的睡眠就得到了明顯的改善，姨媽也更加健康了，之前的便秘也得到了較好的改善。
2、第二階段：分解脂肪。
目的是改變脂肪的狀態，高效瘦身。第二階段時梅姐的大肚子明顯變小了很多，之前穿的衣服褲子也鬆了一大圈。
3、第三階段：代謝脂肪。
目的是排出脂肪，高效減脂。大量減脂的同時為了讓面板更加緊緻有光澤，體脂規劃師還制訂了少量的簡單運動方案，如每天15個上下蹲，10個開合跳及產品方案的輔助，幫助緊緻面板。
平臺期不掉秤？脂玫樂瘦身方案助力輕鬆瘦
和很多減肥的朋友一樣，梅姐也遇到了減脂平臺期。據梅姐反應，整個平臺期大概是7天的樣子，當時體重沒有下降她就有些著急了，以為是減不下去了。
經過體脂規劃師的心理輔導，梅姐意識到平臺期是一個很正常的脂肪代謝過程，在體脂規劃師的督促和幫助下，梅姐照常進行每天的三餐飲食、作息和產品打卡。
為保證能更好的達到梅姐的瘦身目標，體脂規劃師給梅姐制訂了增加脂肪酶的產品瘦身方案，讓梅姐一步步接近易瘦體質。
▲ 服務客戶：梅姐，遇見脂玫樂後，梅姐臉瘦了一圈，年輕了不少，也更有氣質了
54天減重33斤，年輕不止10歲
梅姐在脂玫樂減脂的第54天，成功減重33斤，由原來的135斤到現在的102斤。
▲ 服務客戶：梅姐，遇見脂玫樂後，梅姐變得更漂亮了，五官也更加立體了
身邊的朋友都說，減肥前後的梅姐簡直是判若兩人，不僅變漂亮了，看起來像是30歲的年紀，氣質上也加分了不少。不僅如此，瘦身後梅姐的高血壓、脂肪肝等亞健康問題得到了明顯的改善。
梅姐說道：“自己身體健康是給家人最好的保障，原本我只是想著能把肥減下去，健健康康的就可以了，沒想到瘦身後大家都說我像是年輕了十幾歲，不僅收穫了好身材，氣質也加分，面板也變得更加白皙透亮了！這是我之前想都不敢想的，對於我來說就是一個偌大的驚喜！非常感謝我的體脂規劃師，感謝脂玫樂瘦身品牌”。
▲ 服務客戶：周女士，遇見脂玫樂後，梅姐身材“s型曲線”更加明顯了
減肥前腰圍：91cm；大腿：52cm；手臂：34cm；
減肥後腰圍：65cm；大腿：45cm；手臂：28cm；
減肥不是一蹴而就的，很多人無時無刻都在減肥，但真正瘦下來的卻寥寥無幾。除了堅持，最重要的還是要從自身體質出發，找準適合自己的“體質管理+營養管理+作息管理”健康瘦身方案，這時候如果能有人不斷地幫助你、督促你、提醒你，陪你一起健康蛻變，那瘦身的過程將會是像梅姐一樣，是一段健康蛻變的美好回憶~
稽核/校對：張鎣鎣/百軍