很多人經常在刷牙的時候會注意到自己的舌頭，有些人還會感覺到自己的舌頭出現發麻、發苦的情況，但是，你知道嗎？舌頭的顏色、質地、區域，可以反應出我們身體當中一定的健康情況，包括一些腫瘤的早期症狀。

一、從舌診看腸胃疾病

之前碰到一位患者，從2006年開始，感覺自身的胃部不舒服，每天吃完飯都會感覺肚子脹氣，有時候還會有反胃頻繁嘔吐的情況，來就診的時候先觀察的她舌頭，發現舌頭中間偏左有一處瘀斑，當時主治醫師覺得可能有些問題，去檢查，診斷為腸胃上皮化生，屬於癌變前期，由於發現較早，及時治療，三個月之後病情逐漸好轉。

所以，透過小小的舌像，關乎我們提前發現身體很多小疾病的產生，那麼今天主要教大家透過舌象看出胃腸疾病，以及相對的調理辦法。

正常情況下，健康人的舌象處於舌體淡紅，舌苔薄白，乾溼得中，不滑不燥。

1、脾胃虛寒

舌頭的中部是腸胃疾病的反射區域，如果這個區域的舌苔發白、發厚時，說明我們的脾胃虛寒的症狀較為明顯，而且常常還會有舌苔白膩、腹瀉不止、便溏難聞、消化不良、遇冷加重、掌心中間發青泛黃、臉上也是呈現青黃不濟的面色。

2、脾胃溼熱

舌頭的中間部位，如果這個區域的舌苔發黃偏厚，說明我們的脾胃溼熱比較明顯，而且還會有舌苔發黃偏厚膩、口苦口臭口乾、胃痛胃脹、便秘難受、手掌中心發紅、臉上出油嚴重，經常出現悶痘、起粉刺。

3、脾胃瘀滯

舌頭的中間舌苔出現瘀點瘀斑，顏色出現紫暗，說明我們的舌下脈絡增粗，脾胃出現血瘀，可能吃腸胃有早起癌變的可能性。

中醫裡面的望聞問切只是關於症狀的一些提示，如果觀察自己的舌象出現上面的特點，一定要及時引起注意。

脾胃是後天之本，氣血生化之源，如果胃口好再重的病也不會加重，胃口不好的人，再輕的病也會發展，建議平時以飲食清淡為主，少吃油膩辛辣的食物，避免腸胃的損傷，可多吃一些紅棗、山藥、地瓜等健脾的食物，搭配苓提明水；睡前泡腳能促進血液迴圈，減輕身體負擔，改善睡眠治療。